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El yoga es una de las mejores disciplinas para construir la fuerza superior del cuerpo y lograr brazos definidos, porque los movimientos utilizan cada músculo para sostener tu cuerpo. ¿Estás harta de que la piel de tus brazos se mueva en cada movimiento? Dile adiós a la flacidez con estas posturas de yoga, ideales para adelgazar, moldear y fortalecer esta zona de tu cuerpo. De acuerdo con...

Pese a traer el uniforme no es un jugador, es Oscar Hernández, un hombre que se dedica a diseñar coreografías de animadoras de la NBA y la NFL, además de otras competiciones.

Los investigadores de la Universidad de Indiana (Estados Unidos) han encontrado una serie de biomarcadores ARN en la sangre que pueden ayudar a identificar a las personas que están en riesgo de cometer suicidio.

¿Tu computadora está lenta como un dinosaurio? Quizás no le has dado los cuidados necesarios para mantenerla activa correctamente. Pero tranquilo, bastan estos seis pasos le quitará a nuestroPC cinco años de encima.

Si te gustan los postres suaves, cremosos y refrescantes, entonces no puedes dejar de probar lacrema de yogur con puré de mango y lima. Es el colofón perfecto a una comida de verano. Puedes adaptar la receta y usar cualquier fruta que tengas a mano para elaborar el puré, aunque el mango y la lima funcionan muy bien.

La historia se desarrollará en los paisajes marinos del Pacífico Sur.

El estudio más ambicioso hasta el momento ha encontrado una relación clara entre tener largas jornadas laborales, de 55 o más horas semanales, y el riesgo de sufrir un infarto.