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Cinco rutinas que nos engordan sin darnos cuenta

En muchos casos, y al margen de aquellos problemas de salud que pueden fomentar que engordemos, la ganancia de peso suele ser el resultado de una dieta desequilibrada acompañada de una insuficiente actividad física, de manera que terminamos ingiriendo más calorías de las que nuestro organismo “quema” (consume), según explican los especialistas. Sin embargo, hay otros factores de nuestro estilo vida que pueden contribuir a ese desequilibrio calórico, ya sea alterando nuestro apetito, favoreciendo que nuestro cuerpo acumule grasas o dificultando que quememos calorías. COMPRAR SIN PLANIFICAR “Vivimos deprisa y tenemos la sensación de que los días deberían de ser más largos porque no llegamos a todo. Recortamos tiempo de dónde sea y generalmente es el tiempo que nos dedicamos a nosotros...
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Un acuerdo en beneficio de los estudiantes

Los estudiantes, docentes y familiares de los colaboradores del Instituto Técnico Superior Comunitario (ITSC), recibirán mejores beneficios en la Universidad Católica Santo Domingo (UCSD), luego de la firma de un acuerdo interinstitucional entre ambas academias. Pedro Antonio Quezada, rector del ITSC, y monseñor Ramón Benito Ángeles Fernández, rector de la UCSD, dejaron establecido los beneficios que en lo adelante recibirán los colaboradores del centro, entre ellos capacitación, investigaciones, emprendimiento e innovación en las áreas de interés recíproco.
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Luis Severino lanza 6.0 entradas en blanco, acepta 5 hits y abanica a 4

Ron Marinaccio retiró a Marcus Semien con un popup con dos peloteros embasados en la novena para terminar el juego. Clay Holmes dejó varados a dos corredores en la octava y los Yanquis de Nueva York superaron el sábado por 1-0 a los Rangers de Texas. Poco antes del juego Aaron Judge admitió que está lejos de volver tras lesionarse un dedo del pie derecho. Billy McKinney bateó su cuarto jonrón desde que lo llamaron hace dos semanas para reemplazar a Judge, quien antes del juego confirmó que sufrió la ruptura de un ligamento del dedo que le provoca dolor al caminar. El batazo de McKinney en la cuarta entrada frente a Jon Gray (6-3) rebotó en las manos de un aficionado que estaba sentado a la mitad de las grandes sobre el jardín derecho. McKinney se ha embasado en sus 15 encuentros con...
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JCE recuerda a partidos plazos para presentar reservas y alianzas

SANTO DOMINGO.- La Junta Central Electoral (JCE) recordó a las organizaciones políticas que el plazo para el deposito por escrito de las reservas de candidaturas vence el próximo 27 de junio de 2023, a las 12 de la medianoche. En documento de prensa, el organismo indicó que la medida tiene como objetivo fortalecer el proceso electoral y garantizar la transparencia en las próximas elecciones. «De acuerdo con lo establecido en la Ley 33-18, es obligatorio depositar el 20% de las candidaturas por cada nivel de elección. Por lo tanto, se hace hincapié en la necesidad de cumplir con este requisito y también de depositar las asignaciones de candidaturas cedidas en alianzas, según lo dispuesto en la Ley 20-23», indica. Asimismo, convoca a los delegados políticos y técnicos de los partidos a...