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Los 6 peores hábitos que te impiden conciliar bien el sueño

Aunque hay quien no tiene problema para dormir con luz, es importante que la minimicemos para favorecer el descanso, ya que influye de manera negativa en la calidad del sueño.
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¿Quieres adelgazar? Come chocolate y baja de peso

¿No sigues una dieta para bajar de peso porque piensas que estarás muy limitada? Esto es cosa del pasado, ya que existen algunos alimentos para adelgazar, que al combinarlos adecuadamente obtendrás una figura de envidia. Diversos estudios científicos han sugerido que uno de los alimentos que te ayudan a quemar calorías y cuidar tu salud de manera placentera es el chocolate oscuro. Checa el video, donde Deyanira Cano, editora de Salud180.com, te explica las razones para ingerirlo: Otros alimentos que te pueden ayudar a bajar de peso, comprobado científicamente, son los pistaches, yogur, salvado de avena, aceite de oliva, hongos, vegetales y verduras. Por su parte, investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard detallan que al elegir un plan alimenticio para bajar de peso es...
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Se acabó la racha en 24: Warriors caen ante Bucks

MILWAUKEE. Los Warriors de Golden State sufrieron la noche del sábado su primera derrota de la temporada, luego de comenzar con una foja de 24-0 que impuso un récord de la NBA.
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Una nueva invasión comienza en el primer tráiler de Independence Day: Resurgence

Han pasado casi 20 años desde que la Tierra fuera invadida por alienígenas en una de las películas de ciencia-ficción más épicas de las últimas décadas,Independence Day. Ahora, por fin tendremos una secuela, y promete ser tan intensa como la primera parte. El primer tráiler de Independence Day: Resurgenceya está aquí.