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¿Por qué el desayuno es el alimento más importante del día?

¿Sabías que el desayuno es la comida principal del día? La directora de la Red Peruana deAlimentación y Nutrición, Faviola Jiménez, nos explicó que si tomamos desayuno estamos rompiendo el ayuno, ahí radica el significado del término “des-ayuno”. Significa que hemos estado muchas horas sin recibir alimentos, que nuestro cuerpo necesita combustible y el combustible más importante que tiene el organismo humano es la glucosa; que procede de la síntesis de los alimentos que hemos ingerido.

No lo intentes, no eres capaz… ¿Sabes qué es la indefensión aprendida?

Una experta nos explica por qué algunas personas acosada no se defienden. En el campo de la psicología cada vez cobran más fuerza las teorías que establecen la infancia comopunto de partida de muchas de las vivencias que se tienen en la etapa adulta. Casos de acoso escolar, estar quemado en el trabajo porque tienes un compañero o un superior que te hace la vida imposible, casos de mal trato por parte de un familiar: una madre, una suegra, un hermano o la propia pareja y, siendo escenas de vidas cotidianas tan dispares entre sí, resultan tener un denominador común: la parte débil, la persona acosada que presenta idénticos síntomas ante esa situación injusta: no se defiende. No sabe, no puede.

Si buscas empleo, no cometas estos errores en LinkedIn

LinkedIn es una de las plataformas más utilizadas para buscar y descartar candidatos a un puesto de trabajo. Así lo constata Hays, multinacional británica especializada en la localización de profesionales cualificados. Según esta firma, hay una serie de equivocaciones que no hay que cometer si queremos tener opciones. Son las siguientes.

Posiciones Oficiales

Actualizado al término de la última jornada (Octubre 2026)

Clasifican a Round Robin (Top 4)

POS	Equipo	G	P	PCT	DIF	Racha	Casa	Ruta

G: Partidos Ganados | P: Partidos Perdidos

PCT: Porcentaje de victorias (G / JJ)

DIF: Juegos de diferencia con el líder

Últimos Resultados

Jornada Anterior

FINAL (10 Inning) Estadio Julián Javier

Toros del Este

Gigantes del Cibao

FINAL Estadio Cibao

Leones del Escogido

Águilas Cibaeñas

FINAL Estadio Tetelo Vargas

Tigres del Licey

Estrellas Orientales

Próximos Juegos (Esta Noche)

7:15 PM / 7:30 PM AST

7:15 PM Estadio Quisqueya Marichal

Águilas Visita (1-3)

Licey Local (4-1)

7:30 PM Estadio Francisco A. Micheli

Estrellas Visita (2-2)

Toros Local (3-3)

7:30 PM Estadio Julián Javier

Leones Visita (1-4)

Gigantes Local (4-2)