Blog Medium Without Sidebar

Para gozar de una buena salud, es necesario que llevemos una alimentación sana acompañada de otros aspectos, como hacer ejercicio. Además, es recomendable hacer una dieta balanceada. Sin embargo, hay ciertos alimentos que debemos borrarlos de nuestra lista de consentidos, ya que lo único que hacen es deteriorar a nuestro organismo, al grado de hacernos lucir cansados y con mayor edad.

Una nueva revelación forma parte de la confesión que el ex jefe de Seguridad de Hugo Chávez realizó ante las autoridades norteamericanas, país en el que encontró refugio luego de escapar del régimen venezolano con ayuda de la DEA, la agencia antidroga de los Estados Unidos. Esta vez, Leamsy Salazar confirmó que el deceso del caudillo caribeño no se produjo el 5 de marzo de 2013, como se informó oficialmente, sino dos meses antes.

Existe un mito mundialmente arraigado que reza que se puede perder peso realizando cierto tipos ejercicios. Más ridículo aún, hay una interminable lista de ejercicios que prometen reducir la grasa localizada en las piernas, abdomen, brazos, etc.

Si descubriste que estás embarazada, pues es hora de que empieces una nueva etapa en tu vida y seguro que en este momento te asaltan un sinfín de dudas y todos intentan darte consejos. Prepárate para tener una Maternidad Facil porque estos días te van a contar mil y una historias sobre embarazos y partos que, si no tienes las ideas claras, te pueden volver loca. Te recomendamos que las escuches, la gente intenta ayudar, pero ten claro que cada embarazo es un mundo y quien debe guiarte es un buen especialista.