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La Dra. Susan Bowerman, Directora de Entrenamiento en Nutrición de Herbalife, nos da seis recomendaciones para elegir alimentos saludables y mejorar nuestros hábitos.

Científicos de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos informaron que culminaron en Puerto Rico el diseño de una «trampa» para el mosquito transmisor del chikunguña. Este virus ha cobrado ya miles de muertes y llegó a América hace tan sólo diez meses.

Quizás todas la mujeres lo han experimentado alguna vez. Más allá de los cambios dehumor repentinos, hay antojos o hambre en exceso. Chocolate, dulces, helados, hastacomida salada. Y se sufre esto entre una o dos semanas antes de la menstruación.

Una sopa es la cena ideal para cerrar el día de forma ligera y reconfortante. Esta deliciosa sopa de auyamas es ràpida y fàcil de hacer, no puedes dejar de probarla.