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El siguiente contrato es exclusivamente entre tu cuerpo, tu mente y tu. Síguelo para cambiar tu estilo de vida y aprovechar al máximo tu cuerpo.

Quién de nosotras no vio las películas de princesas cuando éramos niñas y comenzamos a idealizar al ‘príncipe azul’… ahora tenemos que lidiar con la realidad. Los cuentos de hadas nos han enseñado terribles lecciones con las que crecimos y creímos que así era el amor. ¡Es hora de desmentirlas!

Te traemos siete verdades acerca de la pérdida de peso y el ejercicio físico.

Investigadores de las universidades de Yale y Columbia realizaron un listado llamado Índice de Rendimiento Medioambiental. La la puntuacion se basó por la calidad de indicadores como son el del agua, aire, emisiones de gases de efecto invernadero y los efectos del medioambiente en la salud de la población.