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El aguacate además de ser delicioso, nos brinda antioxidantes y grasas naturales que ayudan a mantenernos sanos y sentirnos mejor. Las semillas por otro lado contienen fibra y aminoácidos y ayudan a prevenir enfermedades cardíacas —y las semillas del aguacate son lo mejor de ambos mundos. Aquí trece razones para empezar a moler esas semillas e incluirlas en tu dieta diaria:

Hoy vamos contra el mito que dice que los hombres solamente se fijan en el cuerpo de una mujer. Eso no es cierto: ellos se fijan en muchísimas otras cosas más. Desde tu apariencia hasta tu personalidad pasando por tu look y tus actitudes, resumimos aquellas 10 cosas que los hombres miran de las mujeres.

El general de brigada Manuel Gerardo Rodríguez Miranda quien comandaba la dirección regional policial fue sustituido por el oficial del mismo rango Pablo Roberto Almonte Morales.

El arroz con tomate y atún es una receta del día a día que se hace en un momento, que podemos preparar cuando lleguemos cansados del trabajo y nos hará reponer fuerzas con su preparación sencilla y rápida.