Las mujeres que caminan ligero al menos tres horas a la semana reducen el riesgo de ictus
Todo consejo médico de hoy en día acaba con una recomendación: «Haga ejercicio». Y eso no significa matarse en el gimnasio o correr 30 kilómetros cada día. Andar, simplemente andar ligero con regularidad, puede hacer mucho por nuestra salud.
Posted On 08 Ene 2013





