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¿Cuántas calorías quemamos?

Conducir ya quema casi tres calorías por minuto. Pasar la aspiradora unas 200, y sólo por estar de pie podemos perder 35 calorías en 20 minutos. Expertos internacionales y nacionales analizan el gasto energético que sufrimos a lo largo de una simple jornada, y explican de qué forma podemos calcularlo.

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¿Se puede prevenir el catarro?

Las temperaturas nos indican que estamos en la etapa más dura del invierno y no queda más remedio que salir a la calle bien pertrechado para evitar una de las visitas inesperadas del invierno: un resfriado. Sin embargo, no siempre se pueden evitar y, antes o después, tal vez aparecen los síntomas claros, de sobra […]

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