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Pasos para tener éxito en tu entrenamiento

Pasos para tener exito en tu entrenamiento. Tener un cuerpo de playa, perfecto y definido, es sin duda alguna todo un reto. Ir al gimnasio o ejecutar una rutina de ejercicio bien planeada no es tarea fácil, pero la falta de una estructura puede generar que tu entrenamiento no produzca los frutos que anhelabas con ansias […]

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Un troyano que secuestra información y una falla en WhatsApp

Tras haber alertado acerca del aumento de troyanos que piden dinero para recuperar información, el Laboratorio de Investigación de ESET Latinoamérica detectó un nuevo caso de ransomware durante octubre. Además, se destaca una falla encontrada en WhatsApp que podría permitir que un tercero intercepte y descifre los mensajes que se transmiten a través de dicha […]

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4 rasgos de infidelidad en los hombres

Cada persona tiene conductas distintas de acuerdo a su contexto de vida, aspectos emocionales, así como por su historia de pareja y emocional; sin embargo, se observan ciertas características específicas de infidelidad en los hombres, señala la especialista Elsy Reyes.

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Tips para no desquitar tu estrés en otros

El estrés es realmente una respuesta normal del cuerpo a lo que se llama estresores. Bajo estrés, el cuerpo “se prepara” y reacciona a dicha situación para protegerse. Una vez que el estresor se dispersa, el cuerpo vuelve a su estado normal. Sin embargo, ¿qué sucede cuando el estrés es producido por una acción tan […]

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