Las 10 razones para consumir Omega-3 desde hoy mismo

Cada vez más productos alimenticios -como yogures, leches y panes- introducen estos ácidos grasos en su composición y los laboratorios farmacéuticos los comercializan en cápsulas ¿Cuáles son sus beneficios? Un especialista lo explica.

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Arroz con sabores vegetales

Esta preparación no aporta colesterol, posee una elevada porción de fibra, vitamina A, C y hierro. Una porción cubre más del 100% del requerimiento diario de vitamina A y un 50% de las recomendaciones diarias de vitamina C.

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ENSALADA CESAR

Una ensalada muy refrescante y contundente. No puede faltar en ningún segmento de cocina que se aprecie,  la verdad es que está muy rica.

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Beneficios anti-envejecimiento y curativos de las uvas

Si queremos vivir sanos y fuertes por mucho más tiempo, la respuesta está en utilizar las bendiciones que provee la naturaleza. Está más que confirmado que todas las frutas son beneficiosas para nuestra salud, pero el día de hoy hablaremos específicamente de las propiedades de las uvas.

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Los Mavericks traspasan a Calderón a los Knicks

Acabada la temporada con el título de los Spurs comienza el baile de traspasos en la NBA y uno de los primeros tiene como protagonista aJosé Manuel Calderón, que, a falta de confirmación oficial, jugará la próxima temporada en los New York Knicks.

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