Correr trae múltiples beneficios para la salud. Mejora el vaciamiento gástrico y el funcionamiento digestivo. Además, influye en los hábitos alimenticios, los cuales tienden a cambiar para poder mantener el entrenamiento físico. Se consume más agua, fibra, frutas y verduras, mejorando así el tránsito intestinal”.

¿Sabías que los componentes bacteriales de la miel fresca son más eficientes que los antibióticos convencionales en el tratamiento de infecciones resistentes a los medicamentos? Esto lo ha revelado un reciente estudio científico.

¿Quién no busca tener una sonrisa perfecta y blanca? Este procedimiento es bastante demandado principalmente por los famosos,pero el blanqueamiento dental aún plantea muchas dudas. Para ayudar a entender cómo funciona, cuándo es realmente indicado y cuándo puede causar daños, acá te explicamos los diez mayores mitos y verdades en torno a ese procedimiento.