No hay una fórmula mágica, pero el insomnio, y preocuparse por el insonmio, puede convertirse en un mal hábito que se retroalimenta.

En caso de presentar alguna condición que afecta la boca y la cara, hasta el punto que éstas son incapaces de funcionar, originando un fuerte dolor o incomodidad estética, estamos ante una emergencia odontológica, que debe ser atendida tan pronto como sea posible.

La Organización Mundial de la Alergia aseguró que entre el 30 y el 40% de la población mundial sufre de enfermedades alérgicas, y la tendencia va en aumento. De hecho, ahora es bastante normal que cuando estornudamos, nos enfermamos del estómago o nos enronchamos, pensemos inmediatamente que somos alérgicos a «algo». Desgraciadamente es lo más probable, aunque son necesarios […]

¿Los antitranspirantes que usas no logran el efecto que esperas? Esto podría deberse a que estás cometiendo un error al aplicártelo. Según la Dr. Dee Anna Glaser, presidenta y miembro fundadora de la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis, existe un momento ideal en el día para trata de controlar el sudor.

La Organización Mundial de la Salud ha afirmado que la depresión es «la principal causa mundial de discapacidad» que afecta más a mujeres que a hombres. Tristeza, falta de concentración, baja autoestima, pérdida del sueño o del apetito son algunos de los síntomas de la denominada ‘enfermedad del siglo XX’. ¿Cómo prevenir el trastorno? Evita consumir alimentos que potencien su desarrollo.

Es frustrante, y a muchos les pasa. Hacen «lo correcto», comen lo que creen que es sano, beben agua, hacen ejercicio, pero en balanza nada se mueve. Empiezan a volar en tucabeza ideas de enfermedades, de tiroides que funcionan mal, de un metabolismo que se fue de fiesta y no regresó más nunca. Mejor comprarse una talla más de pantalones y […]