Solemos considerar que el baño es uno de los espacios con más gérmenes del hogar, especialmente el inodoro o poceta. Pero realmente te puedes sorprender que hay objetos que jamás esperabas que tenían tantas bacterias, y los usas a diarios.

Cuando buscamos perder peso, la disciplina durante el proceso debe ser nuestra mayor cualidad, pues la constancia en la rutina de entrenamiento determina los resultados. Primero, debemos crear conciencia sobre la cantidad de alimentos que lleguemos a ingerir en el día, si hacemos variaciones en la dieta acompañada de actividades físicas, se pueden potenciar los efectos […]

Es un mantra. En cuanto te juntas con mujeres en torno a los 40, ya sea en el trabajo, en el parque o en una cena de amigas, trabajen o no fuera de casa, tengan hijos o no, hay una frase que se repite continuamente. «Estoy agotada, exhausta, al límite, no puedo más…». ¿Es posible […]

¿Existe un síndrome post ébola que afecta a los supervivientes? ¿Se recuperan del todolas personas que vencieron al virus? Todo parece indicar que los supervivientes no se recuperan nunca del todo.

En RD son muchos los hombres y mujeres que acostumbran beber cerveza casi todos los fines de semana. Esto se evidencia mayormente en la famosa «barriga» cervecera… pero, ¿por qué sale realmente?

Muchas personas tienen la mala costumbre de morderse o comerse las uñas como una forma de canalizar la ansiedad. Puede parecer «inofensivo» pero este es un hábito realmente dañino para tu cuerpo. ¿Quieres saber cómo perjudica a tu cuerpo comerte las uñas? Y ¿Cómo evitarlo?