Llevarse el teléfono a la cama perjudica seriamente la salud

Seguramente duermes con el teléfono en la mesa de noche al lado de la cabecera de tu cama o lo guardas debajo de la almohada. ¿Sabías que es perjudica tu salud? Contemplar una pantalla justo antes de dormir no sólo afecta a la calidad del sueño, también daña lasalud a largo plazo.

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7 asombrosos patrimonios de la humanidad

Algunos de los lugares más famosos declarados Patrimonio de la Humanidad son, por ejemplo, la Gran Muralla China, las islas Galápagos, el glaciar Perito Moreno y la selva amazónica. Pero la UNESCO también ha protegido otros lugares, quizás no tan conocidos, pero igual de impresionantes, como estos 7 que presentamos a continuación.

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Saber perdonar es bueno, pero no olvidar también

Desarrollar la habilidad de perdonar es vital para nuestra salud emocional. De todas formas, perdonar no quiere decir borrar de un plumazo lo sucedido. Es, por el contrario, “cambiar la memoria de nuestro pasado por una esperanza para nuestro futuro”

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Las diez maneras de ser muy feliz, científicamente comprobadas

Casi todas las ciencias han estudiado qué nos hace felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. El periodista Jeff Haden ha recogido algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad, basándose en las observaciones de Belle Beth Cooper. Estas son, entre otras, […]

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Quién toma las decisiones, ¿tú o tu cerebro?

Algunas ves te has preguntado quién toma las decisiones: ¿tú o tu cerebro? El tema es complejo porque no solo incluye a la biología y la psicología, sino además a la ética. Conoce cómo funciona realmente esta actividad y si el cerebro es el gran responsable de cualquier conducta, buena o mala, que llevemos a […]

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