Cinco razones por las que no pierdes peso aunque vayas al gimnasio

Una alimentación correcta y ejercicio regular forman el binomio básico que cualquier médico recomienda cuando un paciente acude a su consulta buscando una ‘método milagro’ que le permita perder peso en poco tiempo . Sin embargo, no a todo el mundo le funcionan las tablas de ejercicios tradicionales.

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#TBT: La entrada a la playa Sosúa

Hoy, con la foto del recuerdo, mostramos la entrada a la playa Sosúa, la que todos conocemos como «la bajá’ e’ la playa», en tiempos en que aun no habían construcciones de ningún tipo en sus alrededores. 

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La risa fortalece el sistema inmunológico

La risa puede ser un buen recurso para mejorar la calidad de vida de algunos enfermos, ya que hay varios estudios que apuntan que puede ayudar a reducir los niveles de tensión y ansiedad.La risa es una práctica acertada que además de reducir los niveles de tensión y ansiedad, fortalece el sistema inmunológico”, según la […]

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Cómo crear contraseñas seguras de las que siempre te acordarás

Crear una contraseña segura es, por regla general, un suplicio. Tiene que tener números, letras mayúsculas, minúsculas, símbolos y, además, hay que recordarla. Porque la regla de oro al crear una contraseña es simple: tiene que ser única. Aquí van varios métodos que puedes utilizar para hacerlo, y además recordarlas sin esfuerzo.

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