{"id":101127,"date":"2025-01-12T06:09:40","date_gmt":"2025-01-12T10:09:40","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=101127"},"modified":"2025-01-12T06:09:46","modified_gmt":"2025-01-12T10:09:46","slug":"nutriologo-destaca-importancia-buena-alimentacion-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/nutriologo-destaca-importancia-buena-alimentacion-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Nutri\u00f3logo destaca importancia buena alimentaci\u00f3n para la salud"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" data-attachment-id=\"101128\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/nutriologo-destaca-importancia-buena-alimentacion-para-la-salud\/nutri-300x169-1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nutri-300x169-1.png\" data-orig-size=\"300,169\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"nutri-300&amp;#215;169-1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nutri-300x169-1.png\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nutri-300x169-1.png\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/nutri-300x169-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-101128\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>SANTO DOMINGO. \u2013 Un nutri\u00f3logo cl\u00ednico, veterano retirado del Ej\u00e9rcito de los Estados Unidos, asegur\u00f3 que una buena alimentaci\u00f3n rica en variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, es fundamental para el equilibrio f\u00edsico y psicol\u00f3gico de las personas.<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Ascanio Peguero dijo, asimismo, que \u00a8existen productos que contienen aditivos perjudiciales para la salud, entre los cuales cit\u00f3 el gluten, los colorantes artificiales, preservantes, grasas hidrogenadas y potenciadores de sabor\u00a8.<\/p>\n\n\n\n<p>Indic\u00f3 que en el caso de las personas que desean \u201cmejorar sus h\u00e1bitos alimenticios y hacer cambios graduales y realistas\u201d deben leer las etiquetas de los productos, buscar opciones saludables, evitar la comida chatarra con bajo aporte nutricional y comen porciones adecuadas para obtener un mejor impacto en la salud en general.<\/p>\n\n\n\n<p>El m\u00e9dico y militar en retiro extern\u00f3 sus criterios al participar en el programa \u00a8J5 Interactivo\u00a8 que se transmite semanalmente a trav\u00e9s de la emisora radial \u201cLa Voz de las Fuerzas Armadas\u201d. Subray\u00f3 que las personas con des\u00f3rdenes alimenticios por lo general no ingieren alimentos que aportan una nutrici\u00f3n adecuada y mantienen el organismo en constantes crisis y con d\u00e9ficit nutricional.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomend\u00f3, igualmente, evitar dietas restrictivas que prometen resultados r\u00e1pidos. \u201cLa clave est\u00e1 en la moderaci\u00f3n de ciertos alimentos e informarse con un especialista del \u00e1rea porque de lo contrario pueden ser perjudiciales y no sostenibles a largo plazo\u00bb, advirti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>El especialista tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la publicaci\u00f3n de su nuevo libro titulado\u00a8Teolog\u00eda de las Trincheras y la Teolog\u00eda en la sala del Hospital\u00a8, en el cual relata experiencias de su misi\u00f3n como m\u00e9dico militar nutricionista, en la guerra del Golfo P\u00e9rsico, donde brind\u00f3 sus servicios a los soldados que lo requer\u00edan. Este libro est\u00e1 disponible en la plataforma Amazon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SANTO DOMINGO. \u2013 Un nutri\u00f3logo cl\u00ednico, veterano retirado del Ej\u00e9rcito de los Estados Unidos, asegur\u00f3 que una buena alimentaci\u00f3n rica en variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, es fundamental para el equilibrio f\u00edsico y psicol\u00f3gico de las personas. El doctor Ascanio Peguero dijo, asimismo, que \u00a8existen productos que contienen aditivos perjudiciales para la salud, entre los cuales cit\u00f3 el gluten, los colorantes artificiales, preservantes, grasas hidrogenadas y potenciadores de sabor\u00a8. Indic\u00f3 que en el caso de las personas que desean \u201cmejorar sus h\u00e1bitos alimenticios y hacer cambios graduales y realistas\u201d deben leer las etiquetas de los productos, buscar opciones saludables, evitar la comida chatarra con bajo aporte nutricional y comen porciones adecuadas para obtener un mejor impacto en la salud en general. El m\u00e9dico y militar en retiro extern\u00f3 sus criterios al participar en el programa \u00a8J5 Interactivo\u00a8 que se transmite semanalmente a trav\u00e9s de la emisora radial \u201cLa Voz de las Fuerzas Armadas\u201d. Subray\u00f3 que las personas con des\u00f3rdenes alimenticios por lo general no ingieren alimentos que aportan una nutrici\u00f3n adecuada y mantienen el organismo en constantes crisis y con d\u00e9ficit nutricional. Recomend\u00f3, igualmente, evitar dietas restrictivas que prometen resultados r\u00e1pidos. \u201cLa clave est\u00e1 en la moderaci\u00f3n de ciertos alimentos e informarse con un especialista del \u00e1rea porque de lo contrario pueden ser perjudiciales y no sostenibles a largo plazo\u00bb, advirti\u00f3. El especialista tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la publicaci\u00f3n de su nuevo libro titulado\u00a8Teolog\u00eda de las Trincheras y la Teolog\u00eda en la sala del Hospital\u00a8, en el cual relata experiencias de su misi\u00f3n como m\u00e9dico militar nutricionista, en la guerra del Golfo P\u00e9rsico, donde brind\u00f3 sus servicios a los soldados que lo requer\u00edan. 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