{"id":10306,"date":"2014-11-08T07:00:31","date_gmt":"2014-11-08T11:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=10306"},"modified":"2014-11-07T21:01:14","modified_gmt":"2014-11-08T01:01:14","slug":"por-que-nos-duele-el-estomago-cuando-nos-enojamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/por-que-nos-duele-el-estomago-cuando-nos-enojamos\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 nos duele el est\u00f3mago cuando nos enojamos?"},"content":{"rendered":"

\"que-puedo-comer-para-el-dolor-de-estomago-_0\"<\/a>\u00bfTe ha ocurrido que cuando te enojas o tienes emociones fuertes, sientes malestar en el est\u00f3mago?. Esto tiene una explicaci\u00f3n

El enojo, por ejemplo, es una emoci\u00f3n de resistencia, de control. Se puede manifestar de muchas formas y una de ellas es precisamente en el sistema digestivo.<\/p>\n

De acuerdo con la Irina Matveikova, especialista en endocrinolog\u00eda y nutrici\u00f3n cl\u00ednica, as\u00ed como autora de \u201cInteligencia digestiva\u201d, la capacidad del est\u00f3mago de generar \u00e1cido clorh\u00eddrico puede llegar a niveles industriales, el jugo g\u00e1strico puede disolver un trozo de metal, y el pl\u00e1stico en pocas horas.<\/p>\n

El est\u00f3mago es un segundo cerebro<\/strong><\/p>\n

Para Matveikova, el est\u00f3mago es un \u201csegundo cerebro\u201d constituido por una extensa red de neuronas (100 millones) interconectadas. Su

De hecho, en nuestro sistema digestivo se produce y almacena el 90% de la serotonina del cuerpo; su funci\u00f3n es esencial: absorci\u00f3n, aporte nutricional y movimientos musculares.<\/p>\n

Es la misma serotonina que en un 10% se crea en nuestro cerebro superior y de la que depende nuestro bienestar, explica la especialista, y por ello deber\u00edamos escuchar m\u00e1s al sistema digestivo.<\/p>\n

De c\u00f3mo sintamos nuestro est\u00f3mago depende nuestro \u00e1nimo. Si aprendemos a escuchar sus se\u00f1ales estaremos m\u00e1s sanos, perceptivos y equilibrados\u201d.<\/p>\n

Las emociones influyen en todo el organismo<\/strong><\/p>\n

Las emociones son reacciones que suceden en nuestro cuerpo ante las distintas experiencias que vivimos. En el caso de la ira o el enojo, los efectos que ocurren en nuestro cuerpo son numerosos:<\/p>\n

1. Todo el cuerpo se tensa<\/p>\n

2. La sangre circula m\u00e1s lento<\/p>\n

3. Los m\u00fasculos y articulaciones se engarrotan<\/p>\n

4. Se altera y rompe su equilibrio el sistema cardiovascular, hormonal y nervioso<\/p>\n

5. La presi\u00f3n arterial se desequilibra y hay un aumento descontrolado en la frecuencia card\u00edaca y en la testosterona<\/p>\n

6. Se altera la actividad cerebral, especialmente los l\u00f3bulos frontal y temporal, de una forma negativa<\/p>\n

7. La bilis se derrama dentro del cuerpo, la sangre se env\u00eda a la periferia dejando a \u00f3rganos importantes sin sangre.<\/p>\n

Si sueles enojarte con frecuencia, empieza a practicar alguna actividad que te ayude a canalizar esa energ\u00eda emocional. El Yoga y Tai-chi son actividades especialmente efectivas, as\u00ed como el kick boxing, excelente para descargar la energ\u00eda del enojo.<\/p>\n

Fuente: Salud 180<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfTe ha ocurrido que cuando te enojas o tienes emociones fuertes, sientes malestar en el est\u00f3mago?. Esto tiene una explicaci\u00f3n f\u00edsica, ya que nuestro cuerpo es como una esponja: adem\u00e1s de absorber los nutrientes y energ\u00eda de los alimentos, tambi\u00e9n es susceptible de almacenar la forma en c\u00f3mo sentimos la vida. Es m\u00e1s susceptible de lo que creemos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10307,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-10306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/que-puedo-comer-para-el-dolor-de-estomago-_0.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10306"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10308,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10306\/revisions\/10308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}