{"id":105591,"date":"2025-05-18T07:13:30","date_gmt":"2025-05-18T11:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=105591"},"modified":"2025-05-18T07:13:32","modified_gmt":"2025-05-18T11:13:32","slug":"una-dieta-saludable-y-equilibrada-es-clave-para-restaurar-la-microbiota-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/una-dieta-saludable-y-equilibrada-es-clave-para-restaurar-la-microbiota-intestinal\/","title":{"rendered":"Una dieta saludable y equilibrada es clave para restaurar la microbiota intestinal"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Seguir una dieta saludable y equilibrada es la mejor opci\u00f3n para restaurar la microbiota intestinal despu\u00e9s de consumir antibi\u00f3ticos, con un \u00e9xito superior al de los trasplantes de microbiota fecal (TMF<\/strong>). <\/p>\n\n\n\n

Com\u00fanmente realizados para corregir desequilibrios microbianos, seg\u00fan revelaron investigadores de la Fundaci\u00f3n Simons<\/strong>, la Universidad de Chicago, el laboratorio nacional Argonne (Estados Unidos) y la Universidad China de Hong Kong.<\/p>\n\n\n\n

\u00abActualmente, se hace mucho hincapi\u00e9 en tratar un microbioma empobrecido con m\u00e9todos como trasplantes fecales, pero nuestro estudio demuestra que esto no tendr\u00e1 \u00e9xito sin una dieta saludable y, de hecho, una dieta saludable por s\u00ed sola a\u00fan lo supera\u00bb, afirm\u00f3 la vicepresidenta ejecutiva de la divisi\u00f3n de Ciencias de la Vida de la Fundaci\u00f3n Simons<\/strong>, Joy Bergelson.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El trabajo parti\u00f3 de la evidencia conocida sobre el perjuicio que la dieta occidental, caracterizada por una alimentaci\u00f3n alta en grasas y baja en fibra, tiene en el microbioma. <\/p>\n\n\n\n

En este sentido, la primera autora del art\u00edculo, Megan Kennedy<\/strong>, se sorprendi\u00f3 de que nadie estuviera estudiando seriamente el impacto de esta dieta com\u00fan entre los estadounidenses en un microbioma que se recupera de un deterioro.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, el equipo investigador aliment\u00f3 durante varias semanas a algunos ratones siguiendo un patr\u00f3n de dieta occidental, mientras que otros fueron alimentados con una dieta saludable y equilibrada en nutrientes. Posteriormente, se deterior\u00f3 el microbioma de los ratones mediante antibi\u00f3ticos y el equipo monitore\u00f3 su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan los hallazgos, despu\u00e9s de una semana, el microbioma intestinal de los ratones que siguieron la dieta saludable se restaur\u00f3 hasta un estado casi normal. Por su parte, el microbioma de los ratones con la dieta occidental permaneci\u00f3 completamente destruido y nunca volvi\u00f3 a su estado inicial.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo explica que una dieta rica en az\u00facares simples no favorece el desarrollo de una comunidad microbiana diversa. <\/p>\n\n\n\n

Normalmente, los ecosistemas microbianos se forman mediante un proceso secuencial en el que, primero, algunos microbios descomponen carbohidratos complejos, produciendo subproductos que otros organismos utilizan para crecer y prosperar. <\/p>\n\n\n\n

Este ciclo se repite, creando una red vibrante e interconectada de organismos que dependen unos de otros para mantener su comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguir una dieta saludable y equilibrada es la mejor opci\u00f3n para restaurar la microbiota intestinal despu\u00e9s de consumir antibi\u00f3ticos, con un \u00e9xito superior al de los trasplantes de microbiota fecal (TMF).  Com\u00fanmente realizados para corregir desequilibrios microbianos, seg\u00fan revelaron investigadores de la Fundaci\u00f3n Simons, la Universidad de Chicago, el laboratorio nacional Argonne (Estados Unidos) y la Universidad China de Hong Kong. \u00abActualmente, se hace mucho hincapi\u00e9 en tratar un microbioma empobrecido con m\u00e9todos como trasplantes fecales, pero nuestro estudio demuestra que esto no tendr\u00e1 \u00e9xito sin una dieta saludable y, de hecho, una dieta saludable por s\u00ed sola a\u00fan lo supera\u00bb, afirm\u00f3 la vicepresidenta ejecutiva de la divisi\u00f3n de Ciencias de la Vida de la Fundaci\u00f3n Simons, Joy Bergelson. El trabajo parti\u00f3 de la evidencia conocida sobre el perjuicio que la dieta occidental, caracterizada por una alimentaci\u00f3n alta en grasas y baja en fibra, tiene en el microbioma.  En este sentido, la primera autora del art\u00edculo, Megan Kennedy, se sorprendi\u00f3 de que nadie estuviera estudiando seriamente el impacto de esta dieta com\u00fan entre los estadounidenses en un microbioma que se recupera de un deterioro. En este contexto, el equipo investigador aliment\u00f3 durante varias semanas a algunos ratones siguiendo un patr\u00f3n de dieta occidental, mientras que otros fueron alimentados con una dieta saludable y equilibrada en nutrientes. Posteriormente, se deterior\u00f3 el microbioma de los ratones mediante antibi\u00f3ticos y el equipo monitore\u00f3 su recuperaci\u00f3n. Seg\u00fan los hallazgos, despu\u00e9s de una semana, el microbioma intestinal de los ratones que siguieron la dieta saludable se restaur\u00f3 hasta un estado casi normal. Por su parte, el microbioma de los ratones con la dieta occidental permaneci\u00f3 completamente destruido y nunca volvi\u00f3 a su estado inicial. El trabajo explica que una dieta rica en az\u00facares simples no favorece el desarrollo de una comunidad microbiana diversa.  Normalmente, los ecosistemas microbianos se forman mediante un proceso secuencial en el que, primero, algunos microbios descomponen carbohidratos complejos, produciendo subproductos que otros organismos utilizan para crecer y prosperar.  Este ciclo se repite, creando una red vibrante e interconectada de organismos que dependen unos de otros para mantener su comunidad.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":105592,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-105591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cocina"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/64306d5990df9.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105591"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105593,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105591\/revisions\/105593"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}