{"id":10670,"date":"2014-11-17T15:00:08","date_gmt":"2014-11-17T19:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=10670"},"modified":"2014-11-16T20:32:34","modified_gmt":"2014-11-17T00:32:34","slug":"ataca-la-calvicie-de-raiz-con-estos-diez-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ataca-la-calvicie-de-raiz-con-estos-diez-consejos\/","title":{"rendered":"Ataca la calvicie de ra\u00edz con estos diez consejos"},"content":{"rendered":"

\"calvicie14\"<\/a>El tiempo no se detiene y los

La alopecia vaya que es tema para muchos hombres. Hay quienes se van a la segura y comienzan a recurrir a los peluquines; otros, disfrazan la \u201cpelada\u201d pein\u00e1ndose hacia al lado, efecto conocido coloquialmente como \u201cparr\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Pero, tambi\u00e9n hay otras soluciones que atacan la ra\u00edz del problema o que pueden ayudarte a sobrellevar mejor este proceso. El portal de

Encuentra la causa<\/strong><\/p>\n

La ca\u00edda del cabello no s\u00f3lo es gen\u00e9tica, tambi\u00e9n puede ocurrir por problemas hormonales, enfermedades a la tiroides, falta de hierro o prote\u00ednas. Lo indicado es ir a un dermat\u00f3logo especializado en alopecia y que te recete los ex\u00e1menes pertinentes para detectar si lo que te sucede es s\u00f3lo por la edad o es signo de una enfermedad.<\/p>\n

Dejar

En farmacias puedes encontrar medicamentos cuyas propiedades para combatir la alopecia est\u00e1n probadas, claro que siempre debes consultarlo con un doctor especializado. Los productos deben tener como principio activo el finasteride y el minoxidil, y se pueden encontrar como comprimidos o lociones. Recuerda que estos medicamentos son para cuidar lo que se tiene m\u00e1s que para recuperar lo que ya perdiste.<\/p>\n

\u00bfMasajes en el cuero cabelludo?<\/strong><\/p>\n

El doctor V\u00edctor Salagaray aconsej\u00f3 en la revista GQ que masajear de forma suave el cuero cabelludo es bueno, pero muchas veces se hace de mala forma, por lo que no lo aconseja. Esto porque muchas veces se realiza de forma fuerte y provoca una tracci\u00f3n que no es sana para el cabello.<\/p>\n

Tira tu champ\u00fa a la basura<\/strong><\/p>\n

Cambia el champ\u00fa que utilizas para lavarte el cabello y selecciona uno que incluya ketoconazol. Seg\u00fan un estudio de la Universidad British Columbia de Canad\u00e1, dicho antif\u00fangico usado contra la caspa tambi\u00e9n reduce la producci\u00f3n de testosterona en los fol\u00edculos capilares, lo que disminuye la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n

Consejos para el lavado<\/strong><\/p>\n

Lo idea es hacerlo con agua ni muy fr\u00eda ni muy caliente, ya que los extremos son perjudiciales. Eso s\u00ed, se aconseja terminar la ducha con agua fr\u00eda, para evitar que el pelo se enrede. Adem\u00e1s, se recomienda lavarse el cabello con champ\u00fa d\u00eda por medio, o dar descanso al pelo por uno o dos d\u00edas a la semana. Los otros d\u00edas puedes lavarlo s\u00f3lo con agua.<\/p>\n

No secarse con aire caliente<\/strong><\/p>\n

Para quienes se secan el cabello con secador tras una ducha, lo mejor es no hacerlo a la temperatura m\u00e1xima. Para no da\u00f1ar el pelo, hay que aplicar aire fr\u00edo o templado.<\/p>\n

Cepillarse lo justo<\/strong><\/p>\n

Cepillar el cabello durante un tiempo prolongado tambi\u00e9n es da\u00f1ino, por lo que la idea es hacerlo lo justo y necesario para evitar nudos.<\/p>\n

Mejora tu dieta<\/strong><\/p>\n

Si est\u00e1s quedando pelado, se aconseja reducir el consumo de az\u00facares, ya que un alza de insulina pueden desencadenar altas secreciones de testosterona, lo que provocar\u00eda un aumento en la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n

La luz es una aliada<\/strong><\/p>\n

Hay dos experimentos que demostraron que el uso de la luz puede servir a la hora de combatir la alopecia. En 1967, un cient\u00edfico que trataba de probar si el l\u00e1ser causaba c\u00e1ncer, dispar\u00f3 un rayo contra un rat\u00f3n con la piel afeitada. La luz activ\u00f3 el crecimiento capilar y no provoc\u00f3 alguna enfermedad.<\/p>\n

El otro se realiz\u00f3 en Corea del Norte, donde a pacientes con alopecia les pon\u00edan un casco de fototerapia en forma regular. Despu\u00e9s de 24 semanas, el espesor del cabello aument\u00f3 un 22%.<\/p>\n

Actualmente, en el pa\u00eds existen tratamientos con l\u00e1ser por si quieres probar con este m\u00e9todo.<\/p>\n

Atr\u00e9vete a aceptarlo<\/strong><\/p>\n

El estr\u00e9s tambi\u00e9n contribuye a aumentar la ca\u00edda del cabello. Por eso, lo mejor es aceptarlo y no estar muy preocupado acerca del tema. De esta forma, se reduce el estr\u00e9s y te ayudas a ti mismo.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> BioBioChile<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El tiempo no se detiene y los hombres, con el pasar de los a\u00f1os, comienzan a cambiar distintas caracter\u00edsticas que gozaron en su juventud. Muchos forman barriga y otros pierden la calidad de su vista y deben usar lentes, mientras que tambi\u00e9n existen los que pierden algo muy preciado: el cabello.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10672,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-10670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/calvicie14.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10674,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10670\/revisions\/10674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}