{"id":10700,"date":"2014-11-17T17:00:38","date_gmt":"2014-11-17T21:00:38","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=10700"},"modified":"2014-11-17T09:43:32","modified_gmt":"2014-11-17T13:43:32","slug":"alimentos-que-debes-evitar-consumir-de-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/alimentos-que-debes-evitar-consumir-de-noche\/","title":{"rendered":"Alimentos que debes evitar consumir de noche"},"content":{"rendered":"
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\"alimentos<\/a>Seguramente ya has pasado esas terribles noches donde te la pasas dando vueltas en la cama porque sientes que hay una revoluci\u00f3n en tu est\u00f3mago. Esto sucede por diversas causas y una de las m\u00e1s conocidas es la

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As\u00ed que mira esta lista de

1.

2. Pasta.<\/strong> No importa cu\u00e1l sea su presentaci\u00f3n, pues este alimento se transforma en grasa despu\u00e9s de haber sido ingerido lo que genera que sientas una pesadez en tu est\u00f3mago e insomnio.<\/p>\n

3. Comida condimentada.<\/strong> Los condimentos generan acidez en el est\u00f3mago y todos esos ruidos extra\u00f1os que escuchas mientras tratas de dormir, adem\u00e1s el reflujo impide la correcta digesti\u00f3n.<\/p>\n

4. Helado.<\/strong> Sabemos lo tentador que es ver tu programa favorito mientras est\u00e1s sentada en el sill\u00f3n comiendo nieve de tu sabor favorito; sin embargo est\u00e1 compuesto por leche y az\u00facar, los cuales son unos ingredientes muy dif\u00edciles de digerir.<\/p>\n

5. Chocolate.<\/strong> Sin duda una delicia, pero \u00a1aguas! Por m\u00e1s peque\u00f1o que sea el que te vas a comer \u00a1es un detonador! Pues sus ingredientes elevan la energ\u00eda de tu cuerpo y estimulan la actividad, as\u00ed que olv\u00eddate de poder cerrar los ojos.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> Publimetro Per\u00fa<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguramente ya has pasado esas terribles noches donde te la pasas dando vueltas en la cama porque sientes que hay una revoluci\u00f3n en tu est\u00f3mago. Esto sucede por diversas causas y una de las m\u00e1s conocidas es la comida que se ingiere antes de dormir.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10702,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-10700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/alimentos-que-debes-comer-en-noche.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10703,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10700\/revisions\/10703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}