{"id":109131,"date":"2025-11-24T06:54:01","date_gmt":"2025-11-24T10:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=109131"},"modified":"2025-11-24T06:54:03","modified_gmt":"2025-11-24T10:54:03","slug":"preocuparse-en-exceso-por-el-dolor-de-espalda-puede-explicar-el-35-de-discapacidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/preocuparse-en-exceso-por-el-dolor-de-espalda-puede-explicar-el-35-de-discapacidad\/","title":{"rendered":"Preocuparse en exceso por el dolor de espalda puede explicar el 35% de discapacidad"},"content":{"rendered":"
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Un estudio europeo con participaci\u00f3n del Hospital de Bellvitge de L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona)<\/strong> ha revelado que, en dolor de espalda cr\u00f3nico inespec\u00edfico, aspectos psicol\u00f3gicos como preocuparse en exceso por el dolor catastrofismo o tener miedo de moverse kinesif\u00f3bia pueden explicar hasta el 35 por ciento de la discapacidad.<\/p>\n\n\n\n

El impacto es \u00abespecialmente relevante\u00bb en muchas mujeres tras la menopausia<\/strong>, etapa en la que confluyen factores biol\u00f3gicos, sociales y la p\u00e9rdida de masa muscular asociada a la edad, informa el Hospital de Bellvitge<\/strong> en un comunicado de este viernes.<\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n ha analizado 276 personas <\/strong>(con un 72% de mujeres) con dolor lumbar cr\u00f3nico inespec\u00edfico con una durada media del dolor de casi 6 a\u00f1os y una intensidad media de 6,7 sobre 10, atendidas en hospitales de Navarra, Val\u00e8ncia, Lleida y L’Hospitalet<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados refuerzan el modelo biopsicosocial del dolor y subrayan la necesidad de que el tratamiento \u00abponga el foco en la educaci\u00f3n para la salud y el ejercicio f\u00edsico\u00bb, m\u00e1s all\u00e1 de procedimientos m\u00e9dicos intervencionistas.<\/p>\n\n\n\n

EL PAPEL DE LA MENTE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El estudio confirma que la intensidad del dolor y la discapacidad mantienen \u00absolo una correlaci\u00f3n moderada\u00bb, mientras las creencias negativas sobre el dolor tienen un peso muy importante en la discapacidad.<\/p>\n\n\n\n

El coautor del trabajo y cirujano de columna del Hospital de Bellvitge, Iago Garreta<\/strong>, ha se\u00f1alado que lo que uno piensa sobre el dolor puede intensificarlo: \u00abCon el mismo dolor, hay personas que pueden continuar con sus actividades y otras que ven su vida muy limitada\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Estas creencias pueden modificarse con educaci\u00f3n sanitaria, ejercicios progresivos y estrategias psicol\u00f3gicas adecuadas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, el ensayo cl\u00ednico piloto ‘En forma’, liderado desde Bellvitge,<\/strong> ha demostrado que este tipo de programa es viable en el sistema p\u00fablico y, adem\u00e1s, sugiere que puede mejorar la discapacidad y la salud emocional, contribuyendo a reducir cirug\u00edas por dolor de espalda<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un estudio europeo con participaci\u00f3n del Hospital de Bellvitge de L’Hospitalet de Llobregat (Barcelona) ha revelado que, en dolor de espalda cr\u00f3nico inespec\u00edfico, aspectos psicol\u00f3gicos como preocuparse en exceso por el dolor catastrofismo o tener miedo de moverse kinesif\u00f3bia pueden explicar hasta el 35 por ciento de la discapacidad. El impacto es \u00abespecialmente relevante\u00bb en muchas mujeres tras la menopausia, etapa en la que confluyen factores biol\u00f3gicos, sociales y la p\u00e9rdida de masa muscular asociada a la edad, informa el Hospital de Bellvitge en un comunicado de este viernes. La investigaci\u00f3n ha analizado 276 personas (con un 72% de mujeres) con dolor lumbar cr\u00f3nico inespec\u00edfico con una durada media del dolor de casi 6 a\u00f1os y una intensidad media de 6,7 sobre 10, atendidas en hospitales de Navarra, Val\u00e8ncia, Lleida y L’Hospitalet. Los resultados refuerzan el modelo biopsicosocial del dolor y subrayan la necesidad de que el tratamiento \u00abponga el foco en la educaci\u00f3n para la salud y el ejercicio f\u00edsico\u00bb, m\u00e1s all\u00e1 de procedimientos m\u00e9dicos intervencionistas. EL PAPEL DE LA MENTE El estudio confirma que la intensidad del dolor y la discapacidad mantienen \u00absolo una correlaci\u00f3n moderada\u00bb, mientras las creencias negativas sobre el dolor tienen un peso muy importante en la discapacidad. El coautor del trabajo y cirujano de columna del Hospital de Bellvitge, Iago Garreta, ha se\u00f1alado que lo que uno piensa sobre el dolor puede intensificarlo: \u00abCon el mismo dolor, hay personas que pueden continuar con sus actividades y otras que ven su vida muy limitada\u00bb. Estas creencias pueden modificarse con educaci\u00f3n sanitaria, ejercicios progresivos y estrategias psicol\u00f3gicas adecuadas. En este contexto, el ensayo cl\u00ednico piloto ‘En forma’, liderado desde Bellvitge, ha demostrado que este tipo de programa es viable en el sistema p\u00fablico y, adem\u00e1s, sugiere que puede mejorar la discapacidad y la salud emocional, contribuyendo a reducir cirug\u00edas por dolor de espalda.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":109132,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-109131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/69236f45a8bf5.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109133,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109131\/revisions\/109133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}