{"id":110528,"date":"2026-03-10T08:14:31","date_gmt":"2026-03-10T12:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/?p=110528"},"modified":"2026-03-10T08:15:24","modified_gmt":"2026-03-10T12:15:24","slug":"el-platano-de-alimento-heredado-a-icono-de-la-cocina-dominicana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/el-platano-de-alimento-heredado-a-icono-de-la-cocina-dominicana\/","title":{"rendered":"El pl\u00e1tano: de alimento heredado a \u00edcono de la cocina dominicana"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"363\" data-attachment-id=\"110529\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/el-platano-de-alimento-heredado-a-icono-de-la-cocina-dominicana\/copojopo\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo.jpg\" data-orig-size=\"570,363\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"copojopo\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo-300x191.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo.jpg\" src=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-110529\" style=\"width:343px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo.jpg 570w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo-300x191.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>En la&nbsp;<strong>Rep\u00fablica Dominicana<\/strong>, el&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;es un producto esencial en la alimentaci\u00f3n diaria de sus habitantes. \u00bfQu\u00e9 tanto? Seg\u00fan los datos del&nbsp;<strong>Ministerio de Agricultura<\/strong>&nbsp;el consumo de esta fruta tropical, y el&nbsp;<strong>guineo<\/strong>, rondan los&nbsp;<strong>17 millones diarios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Teniendo en cuenta que el pa\u00eds posee una poblaci\u00f3n de casi 11 millones de personas, se podr\u00eda decir que en promedio cada persona come&nbsp;<strong>dos pl\u00e1tanos<\/strong>&nbsp;por d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 presente desde el amanecer, cuando el&nbsp;<strong>mang\u00fa<\/strong>&nbsp;ocupa su lugar en la&nbsp;<strong>mesa familiar,<\/strong>&nbsp;hasta en las reinterpretaciones m\u00e1s creativas de la cocina contempor\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n<p>Verde, maduro,<strong>&nbsp;sancochado<\/strong>&nbsp;(en trozos), en&nbsp;<strong>caldos,&nbsp;<\/strong>frito o majado, este rubro de la herencia africana, ha sostenido a generaciones convirti\u00e9ndose en uno de los s\u00edmbolos m\u00e1s claros de la&nbsp;<strong>identidad gastron\u00f3mica<\/strong>&nbsp;nacional.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEl dominicano lo consume generalmente en el desayuno, sancochado o en&nbsp;<strong>mang\u00fa<\/strong>, siempre verde\u00bb, afirma&nbsp;<strong>Bol\u00edvar Troncoso<\/strong>, presidente de la&nbsp;<strong>Fundaci\u00f3n Sabores<\/strong>. No es una preferencia casual, sino una pr\u00e1ctica heredada. El&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;ha sido, hist\u00f3ricamente,&nbsp;<strong>alimento esencial y sustento<\/strong>, una constante en la rutina dom\u00e9stica y en la vida social del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Al hablar sobre la permanencia y posibles sustitutos de la misma familia, estableci\u00f3 la diferencia entre&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>,&nbsp;<strong>guineo<\/strong>&nbsp;y rulo, que no es solo culinaria, tambi\u00e9n es social.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEl&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;es permanente. El rulo es ocasional, sobre todo en personas con problemas de salud como la&nbsp;<strong>diabetes<\/strong>\u00ab, explica Troncoso. El&nbsp;<strong>guineo<\/strong>&nbsp;verde, en cambio, ha ido sustituyendo al&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;en los sectores menos favorecidos econ\u00f3micamente, impulsado por el aumento de precios.<\/p>\n\n\n\n<p>Esa sustituci\u00f3n revela m\u00e1s que un cambio de ingrediente. \u00abSuple una&nbsp;<strong>necesidad alimentaria<\/strong>&nbsp;a una&nbsp;<strong>clase socioecon\u00f3mica<\/strong>\u00ab, considera el presidente de la&nbsp;<strong>Fundaci\u00f3n Sabores<\/strong>, evidenciando c\u00f3mo la&nbsp;<strong>creatividad culinaria<\/strong>&nbsp;dominicana responde, muchas veces, a contextos econ\u00f3micos adversos sin renunciar a la tradici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En tiempos donde los&nbsp;<strong>alimentos ultra procesados<\/strong>&nbsp;ganan espacio en las mesas, el&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;y otros v\u00edveres tradicionales conservan ventajas claras. \u00abPrimero, los&nbsp;<strong>h\u00e1bitos,<\/strong>&nbsp;como dice el refr\u00e1n, hacen al monje. Segundo, la oferta permanente. Tercero, el&nbsp;<strong>precio<\/strong>\u00ab, enumera Troncoso.<\/p>\n\n\n\n<p>Esa solidez explica por qu\u00e9 el consumo del&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;ha cambiado muy poco con el paso de las generaciones.&nbsp;<strong>Mang\u00fa<\/strong>, fritos verdes y sancochado siguen siendo protagonistas, con apariciones ocasionales del&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;maduro al caldero o sancochado. M\u00e1s que estancamiento, se trata de una&nbsp;<strong>fidelidad cultural<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>El&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;es&nbsp;<strong>identidad<\/strong>. Es&nbsp;<strong>marca pa\u00eds<\/strong>\u00ab, sostiene Troncoso. Y dentro de esa&nbsp;<strong>identidad<\/strong>, el&nbsp;<strong>mang\u00fa<\/strong>&nbsp;ocupa un lugar especial, al punto de convertirse en&nbsp;<strong>emblema cultural<\/strong>&nbsp;dentro y fuera del pa\u00eds. Iniciativas y discursos contempor\u00e1neos han reivindicado su valor simb\u00f3lico, demostrando que la&nbsp;<strong>cocina popular<\/strong>&nbsp;tambi\u00e9n dialoga con la modernidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, existen recetas que permanecen en segundo plano, lejos del protagonismo medi\u00e1tico: el&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;maduro al caldero, el maduro sancochado o la&nbsp;<strong>yaroa<\/strong>, preparaciones que sobreviven en el \u00e1mbito cotidiano y forman parte del&nbsp;<strong>patrimonio culinario<\/strong>&nbsp;no siempre visible.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00fan as\u00ed&nbsp;es necesario resaltar que el&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;no es end\u00e9mico de&nbsp;<strong>Rep\u00fablica Dominicana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el&nbsp;<strong>chef Wandy Robles<\/strong>, vino desde \u00c1frica con los negros esclavos, en \u00e9poca de la colonizaci\u00f3n, especialmente durante las devastaciones de Osorio (1605) que afectaron muy puntualmente a Puerto Plata y Montecristi.<\/p>\n\n\n\n<p>Una teor\u00eda avalada en el libro<em>&nbsp;In the Shadow of Africa: Africa\u00b4s Botanical Legacy in the Atlantic World<\/em>, de Judith Carney y Richard Nicolas Rosomoff, donde se documenta la<strong>&nbsp;influencia africana&nbsp;<\/strong>en la introducci\u00f3n y difusi\u00f3n de diversos cultivos en el Atl\u00e1ntico.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta versi\u00f3n se suma a otras que atribuyen la llegada del&nbsp;<strong>pl\u00e1tano<\/strong>&nbsp;a la isla a un<strong>&nbsp;fraile dominico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La idea cobra a\u00fan m\u00e1s sentido si se considera que&nbsp;<strong>Montecristi<\/strong>&nbsp;contin\u00faa siendo, hasta hoy, una de las&nbsp;<strong>principales zonas productoras de banano<\/strong>&nbsp;del pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la&nbsp;Rep\u00fablica Dominicana, el&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;es un producto esencial en la alimentaci\u00f3n diaria de sus habitantes. \u00bfQu\u00e9 tanto? Seg\u00fan los datos del&nbsp;Ministerio de Agricultura&nbsp;el consumo de esta fruta tropical, y el&nbsp;guineo, rondan los&nbsp;17 millones diarios. Teniendo en cuenta que el pa\u00eds posee una poblaci\u00f3n de casi 11 millones de personas, se podr\u00eda decir que en promedio cada persona come&nbsp;dos pl\u00e1tanos&nbsp;por d\u00eda. Est\u00e1 presente desde el amanecer, cuando el&nbsp;mang\u00fa&nbsp;ocupa su lugar en la&nbsp;mesa familiar,&nbsp;hasta en las reinterpretaciones m\u00e1s creativas de la cocina contempor\u00e1nea. Verde, maduro,&nbsp;sancochado&nbsp;(en trozos), en&nbsp;caldos,&nbsp;frito o majado, este rubro de la herencia africana, ha sostenido a generaciones convirti\u00e9ndose en uno de los s\u00edmbolos m\u00e1s claros de la&nbsp;identidad gastron\u00f3mica&nbsp;nacional. \u00abEl dominicano lo consume generalmente en el desayuno, sancochado o en&nbsp;mang\u00fa, siempre verde\u00bb, afirma&nbsp;Bol\u00edvar Troncoso, presidente de la&nbsp;Fundaci\u00f3n Sabores. No es una preferencia casual, sino una pr\u00e1ctica heredada. El&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;ha sido, hist\u00f3ricamente,&nbsp;alimento esencial y sustento, una constante en la rutina dom\u00e9stica y en la vida social del pa\u00eds. Al hablar sobre la permanencia y posibles sustitutos de la misma familia, estableci\u00f3 la diferencia entre&nbsp;pl\u00e1tano,&nbsp;guineo&nbsp;y rulo, que no es solo culinaria, tambi\u00e9n es social. \u00abEl&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;es permanente. El rulo es ocasional, sobre todo en personas con problemas de salud como la&nbsp;diabetes\u00ab, explica Troncoso. El&nbsp;guineo&nbsp;verde, en cambio, ha ido sustituyendo al&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;en los sectores menos favorecidos econ\u00f3micamente, impulsado por el aumento de precios. Esa sustituci\u00f3n revela m\u00e1s que un cambio de ingrediente. \u00abSuple una&nbsp;necesidad alimentaria&nbsp;a una&nbsp;clase socioecon\u00f3mica\u00ab, considera el presidente de la&nbsp;Fundaci\u00f3n Sabores, evidenciando c\u00f3mo la&nbsp;creatividad culinaria&nbsp;dominicana responde, muchas veces, a contextos econ\u00f3micos adversos sin renunciar a la tradici\u00f3n. En tiempos donde los&nbsp;alimentos ultra procesados&nbsp;ganan espacio en las mesas, el&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;y otros v\u00edveres tradicionales conservan ventajas claras. \u00abPrimero, los&nbsp;h\u00e1bitos,&nbsp;como dice el refr\u00e1n, hacen al monje. Segundo, la oferta permanente. Tercero, el&nbsp;precio\u00ab, enumera Troncoso. Esa solidez explica por qu\u00e9 el consumo del&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;ha cambiado muy poco con el paso de las generaciones.&nbsp;Mang\u00fa, fritos verdes y sancochado siguen siendo protagonistas, con apariciones ocasionales del&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;maduro al caldero o sancochado. M\u00e1s que estancamiento, se trata de una&nbsp;fidelidad cultural. El&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;es&nbsp;identidad. Es&nbsp;marca pa\u00eds\u00ab, sostiene Troncoso. Y dentro de esa&nbsp;identidad, el&nbsp;mang\u00fa&nbsp;ocupa un lugar especial, al punto de convertirse en&nbsp;emblema cultural&nbsp;dentro y fuera del pa\u00eds. Iniciativas y discursos contempor\u00e1neos han reivindicado su valor simb\u00f3lico, demostrando que la&nbsp;cocina popular&nbsp;tambi\u00e9n dialoga con la modernidad. Sin embargo, existen recetas que permanecen en segundo plano, lejos del protagonismo medi\u00e1tico: el&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;maduro al caldero, el maduro sancochado o la&nbsp;yaroa, preparaciones que sobreviven en el \u00e1mbito cotidiano y forman parte del&nbsp;patrimonio culinario&nbsp;no siempre visible. A\u00fan as\u00ed&nbsp;es necesario resaltar que el&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;no es end\u00e9mico de&nbsp;Rep\u00fablica Dominicana. Seg\u00fan el&nbsp;chef Wandy Robles, vino desde \u00c1frica con los negros esclavos, en \u00e9poca de la colonizaci\u00f3n, especialmente durante las devastaciones de Osorio (1605) que afectaron muy puntualmente a Puerto Plata y Montecristi. Una teor\u00eda avalada en el libro&nbsp;In the Shadow of Africa: Africa\u00b4s Botanical Legacy in the Atlantic World, de Judith Carney y Richard Nicolas Rosomoff, donde se documenta la&nbsp;influencia africana&nbsp;en la introducci\u00f3n y difusi\u00f3n de diversos cultivos en el Atl\u00e1ntico. Esta versi\u00f3n se suma a otras que atribuyen la llegada del&nbsp;pl\u00e1tano&nbsp;a la isla a un&nbsp;fraile dominico. La idea cobra a\u00fan m\u00e1s sentido si se considera que&nbsp;Montecristi&nbsp;contin\u00faa siendo, hasta hoy, una de las&nbsp;principales zonas productoras de banano&nbsp;del pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":110529,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-110528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cocina"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/copojopo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110530,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110528\/revisions\/110530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}