![\"\"](\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/69f922c4f3932.jpeg\")
La p\u00e9rdida sostenida de grasa visceral, y no la de peso, se vincula con un mejor rendimiento cognitivo, ralentizaci\u00f3n de la atrofia cerebral y preservaci\u00f3n de estructuras cerebrales clave a largo plazo, seg\u00fan un estudio de la Universidad Ben-Guri\u00f3n del N\u00e9guev (Israel), junto a investigadores de la Universidad de Harvard, la Universidad de Tulane (EEUU) y la Universidad de Leipzig (Alemania).<\/p>\n
Los hallazgos, publicados en ‘Nature Communications’, sugieren que la relaci\u00f3n entre la grasa abdominal y el envejecimiento cerebral puede estar mediada por el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. El estudio ha seguido a 533 mujeres y hombres de mediana edad avanzada durante un periodo de cinco a 16 a\u00f1os.<\/p>\n
A lo largo del seguimiento, los participantes fueron sometidos a resonancias magn\u00e9ticas (RM) cerebrales y abdominales, as\u00ed como a pruebas de Evaluaci\u00f3n Cognitiva de Montreal (MoCA), que valora el estado cognitivo. Previamente, hab\u00edan formado parte de ensayos cl\u00ednicos diet\u00e9ticos controlados, a gran escala y a largo plazo, de una duraci\u00f3n de entre 18 y 24 meses.<\/p>\n
Los resultados muestran que una menor acumulaci\u00f3n de grasa visceral a lo largo de los a\u00f1os se asoci\u00f3 con puntuaciones m\u00e1s altas en la prueba\u00a0MoCA<\/b>, as\u00ed como con la preservaci\u00f3n del volumen cerebral total, el volumen de materia gris y la puntuaci\u00f3n de ocupaci\u00f3n del hipocampo, un marcador sensible del envejecimiento cerebral y la memoria.<\/p>\n
\u00a0Tambi\u00e9n se observ\u00f3 una ralentizaci\u00f3n en la expansi\u00f3n de los ventr\u00edculos cerebrales, un proceso que constituye un marcador bien establecido de atrofia cerebral.<\/p>\n
En paralelo, un estudio centrado en un subgrupo de pacientes, a quienes se realiz\u00f3 tres resonancias magn\u00e9ticas cerebrales a lo largo de cinco a\u00f1os, demostr\u00f3 que los niveles persistentemente elevados de grasa visceral se asociaban con una mayor p\u00e9rdida de volumen cerebral, en especial en el hipocampo, y con un agrandamiento acelerado de los ventr\u00edculos cerebrales.<\/p>\n
Estas asociaciones no se observaron en la grasa subcut\u00e1nea, ni superficial ni profunda, ni en el \u00edndice de masa corporal (IMC), lo que subraya la especificidad biol\u00f3gica de la grasa visceral.<\/p>\n
Adem\u00e1s, el trabajo observ\u00f3 que la reducci\u00f3n de la grasa visceral durante una intervenci\u00f3n diet\u00e9tica de 18 meses predijo una mejor preservaci\u00f3n de las estructuras cerebrales cinco y 10 a\u00f1os despu\u00e9s, incluso tras ajustar por la p\u00e9rdida de peso y otros factores.<\/p>\n
\u00a0De este modo, la reducci\u00f3n de la grasa abdominal, y no la p\u00e9rdida de peso, fue el factor predictivo de los resultados cerebrales a largo plazo.<\/p>\n
El estudio indica que la asociaci\u00f3n entre la grasa visceral y el envejecimiento cerebral est\u00e1 mediada principalmente por el equilibrio gluc\u00e9mico.<\/p>\n
\u00a0Los niveles de glucosa en ayunas y de HbA1c fueron los \u00fanicos marcadores que predijeron la tasa de cambio estructural cerebral a lo largo del tiempo, mientras que los marcadores lip\u00eddicos en sangre o los marcadores inflamatorios no mostraron una asociaci\u00f3n similar.<\/p>\n
Estos hallazgos respaldan la hip\u00f3tesis de que la resistencia a la insulina y la desregulaci\u00f3n cr\u00f3nica del metabolismo de la glucosa perjudican la perfusi\u00f3n cerebral, comprometen la integridad de la barrera hematoencef\u00e1lica y aceleran la degeneraci\u00f3n de la materia gris y el hipocampo.<\/p>\n
\u00abEl peso por s\u00ed solo no es un indicador preciso de los profundos cambios metab\u00f3licos que se producen en el organismo. Descubrimos que, incluso cuando la p\u00e9rdida de peso es moderada, las reducciones sostenidas de la grasa visceral, medidas a lo largo de todo el per\u00edodo, se asocian con la preservaci\u00f3n de la estructura cerebral y una menor tasa de atrofia\u00bb, ha destacado la primera autora del estudio, Dafna Pachter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La p\u00e9rdida sostenida de grasa visceral, y no la de peso, se vincula con un mejor rendimiento cognitivo, ralentizaci\u00f3n de la atrofia cerebral y preservaci\u00f3n de estructuras cerebrales clave a largo plazo, seg\u00fan un estudio de la Universidad Ben-Guri\u00f3n del N\u00e9guev (Israel), junto a investigadores de la Universidad de Harvard, la Universidad de Tulane (EEUU) y la Universidad de Leipzig (Alemania). Los hallazgos, publicados en ‘Nature Communications’, sugieren que la relaci\u00f3n entre la grasa abdominal y el envejecimiento cerebral puede estar mediada por el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. El estudio ha seguido a 533 mujeres y hombres de mediana edad avanzada durante un periodo de cinco a 16 a\u00f1os. A lo largo del seguimiento, los participantes fueron sometidos a resonancias magn\u00e9ticas (RM) cerebrales y abdominales, as\u00ed como a pruebas de Evaluaci\u00f3n Cognitiva de Montreal (MoCA), que valora el estado cognitivo. Previamente, hab\u00edan formado parte de ensayos cl\u00ednicos diet\u00e9ticos controlados, a gran escala y a largo plazo, de una duraci\u00f3n de entre 18 y 24 meses. Los resultados muestran que una menor acumulaci\u00f3n de grasa visceral a lo largo de los a\u00f1os se asoci\u00f3 con puntuaciones m\u00e1s altas en la prueba\u00a0MoCA, as\u00ed como con la preservaci\u00f3n del volumen cerebral total, el volumen de materia gris y la puntuaci\u00f3n de ocupaci\u00f3n del hipocampo, un marcador sensible del envejecimiento cerebral y la memoria. \u00a0Tambi\u00e9n se observ\u00f3 una ralentizaci\u00f3n en la expansi\u00f3n de los ventr\u00edculos cerebrales, un proceso que constituye un marcador bien establecido de atrofia cerebral. En paralelo, un estudio centrado en un subgrupo de pacientes, a quienes se realiz\u00f3 tres resonancias magn\u00e9ticas cerebrales a lo largo de cinco a\u00f1os, demostr\u00f3 que los niveles persistentemente elevados de grasa visceral se asociaban con una mayor p\u00e9rdida de volumen cerebral, en especial en el hipocampo, y con un agrandamiento acelerado de los ventr\u00edculos cerebrales. Estas asociaciones no se observaron en la grasa subcut\u00e1nea, ni superficial ni profunda, ni en el \u00edndice de masa corporal (IMC), lo que subraya la especificidad biol\u00f3gica de la grasa visceral. Adem\u00e1s, el trabajo observ\u00f3 que la reducci\u00f3n de la grasa visceral durante una intervenci\u00f3n diet\u00e9tica de 18 meses predijo una mejor preservaci\u00f3n de las estructuras cerebrales cinco y 10 a\u00f1os despu\u00e9s, incluso tras ajustar por la p\u00e9rdida de peso y otros factores. \u00a0De este modo, la reducci\u00f3n de la grasa abdominal, y no la p\u00e9rdida de peso, fue el factor predictivo de los resultados cerebrales a largo plazo. El estudio indica que la asociaci\u00f3n entre la grasa visceral y el envejecimiento cerebral est\u00e1 mediada principalmente por el equilibrio gluc\u00e9mico. \u00a0Los niveles de glucosa en ayunas y de HbA1c fueron los \u00fanicos marcadores que predijeron la tasa de cambio estructural cerebral a lo largo del tiempo, mientras que los marcadores lip\u00eddicos en sangre o los marcadores inflamatorios no mostraron una asociaci\u00f3n similar. Estos hallazgos respaldan la hip\u00f3tesis de que la resistencia a la insulina y la desregulaci\u00f3n cr\u00f3nica del metabolismo de la glucosa perjudican la perfusi\u00f3n cerebral, comprometen la integridad de la barrera hematoencef\u00e1lica y aceleran la degeneraci\u00f3n de la materia gris y el hipocampo. \u00abEl peso por s\u00ed solo no es un indicador preciso de los profundos cambios metab\u00f3licos que se producen en el organismo. Descubrimos que, incluso cuando la p\u00e9rdida de peso es moderada, las reducciones sostenidas de la grasa visceral, medidas a lo largo de todo el per\u00edodo, se asocian con la preservaci\u00f3n de la estructura cerebral y una menor tasa de atrofia\u00bb, ha destacado la primera autora del estudio, Dafna Pachter.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":112022,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-112021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/69f922c4f3932.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112021"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112023,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112021\/revisions\/112023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}