![\"optimismo\"](\"images\/stories\/sosua_images\/optimismo.jpg\" "\\"optimismo\\"")
Ver la botella medio llena, relativizar los problemas… En definitiva, tener una percepci\u00f3n y expectativas positivas de la vida adem\u00e1s de mejorarle el humor cada d\u00eda le puede generar un beneficio extra en su salud.<\/p>\nVer la botella medio llena, relativizar los problemas… En definitiva, tener una percepci\u00f3n y expectativas positivas de la vida adem\u00e1s de mejorarle el humor cada d\u00eda le puede generar un beneficio extra en su salud.<\/p>\n
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Si investigaciones previas hab\u00edan se\u00f1alado que las personas optimistas tienen menos riesgo de sufrir un ataque al coraz\u00f3n, ahora un nuevo estudio sugiere que su cerebro tambi\u00e9n est\u00e1 m\u00e1s protegido de los ictus.<\/p>\n
Quiz\u00e1s sea tan simple como que las personas positivas tienen unos h\u00e1bitos m\u00e1s saludables o lo contrario, que aquellas que siguen unas costumbres saludables tienden a estar m\u00e1s contentas y no concenden demasiada importancia a los escollos del d\u00eda a d\u00eda. Y puede que sea \u00e9ste el motivo por el que presentan menos riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, tambi\u00e9n conocido como ictus, infarto o derrame cerebral. El caso es que esa asociaci\u00f3n es la que han detectado investigadores de la Universidad de Michigan en un estudio observacional realizado con 6.044 adultos de unos 50 a\u00f1os.<\/p>\n
A cada participante se le evalu\u00f3 su nivel de optimismo con el test revisado Orientaci\u00f3n Vital, una herramienta ampliamente utilizada en la que se miden las respuestas con una escala de 16 puntos. Tras tener en cuenta numerosos factores que podr\u00edan influir en el desarrollo de un ictus, como tener una enfermedad cr\u00f3nica, el nivel sociodemogr\u00e1fico o las condiciones biol\u00f3gicas, psicol\u00f3gicas y comportamentales, se observ\u00f3 que por cada punto m\u00e1s en la escala se reduc\u00eda un 9% el riesgo de sufrir un ictus agudo en los siguientes dos a\u00f1os.<\/p>\n
\u00abLos resultados sugieren que el efecto del optimismo en el ictus no es atribuible a otros factores psicol\u00f3gicos de riesgo para la enfermedad cardiovascular como la ansiedad, hostilidad, depresi\u00f3n, personalidad neur\u00f3tica, pesimismo y un bajo afecto positivo\u00bb, explica los autores en su estudio, que ha sido publicado en la revista ‘Stroke’.<\/p>\n
En este caso, el test empleado valor\u00f3 de manera independiente el optimismo y el pesimismo, algo que en anteriores estudios no se hab\u00eda realizado ni tampoco hab\u00edan incluido una muestra tan grande de participantes. \u00abInvestigaciones previas hab\u00edan sugerido que ser pesimista o tener unas emociones positivas bajas y pasajeras estaban asociadas con un menor riesgo de ictus\u00bb, sin embargo, esta es \u00abla primera vez que se demuestra una correlaci\u00f3n entre optimismo y este trastorno\u00bb.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s del optimismo?<\/strong><\/span><\/p>\n <\/strong><\/span> Finalmente, aclaran que deber\u00edan realizarse m\u00e1s estudios para confirmar la v\u00eda por la que el optimismo conduce a un menor riesgo de ictus y tambi\u00e9n \u00abpara saber cu\u00e1ndo, c\u00f3mo y por qu\u00e9 juega un papel protector contra este trastorno\u00bb.<\/p>\n fuente:www.elmundo.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ver la botella medio llena, relativizar los problemas… En definitiva, tener una percepci\u00f3n y expectativas positivas de la vida adem\u00e1s de mejorarle el humor cada d\u00eda le puede generar un beneficio extra en su salud.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-12059","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12059\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
En cuanto a la explicaci\u00f3n que se encuentra en la base de este v\u00ednculo, los investigadores se\u00f1alan que podr\u00edan encontrarse en diferentes mecanismos. \u00abLas personas que tienen un gran optimismo pueden estar involucradas en estilos de vida m\u00e1s saludables que minimizan los riesgo e incrementan la salud y el bienestar. Quiz\u00e1s, cuando las personas tienen una visi\u00f3n positiva de la vida, emprenden acciones m\u00e1s propensas a producir buenos resultados\u00bb, explican los autores.<\/p>\n