![\"cerebro-humano\"](\"images\/stories\/sosua_images\/cerebro-humano.jpeg\" "\\"cerebro")
Hace poco nos enteramos de que el cerebro humano es el \u00fanico que pierde volumen con los a\u00f1os. Otros primates no sufren este efecto, pero proporcionalmente viven bastante menos que nosotros. Puede ser que el tributo por tener una vida m\u00e1s larga sea que nuestro \u00f3rgano pensante encoja y padezcamos enfermedades neurodegenerativas.<\/p>\n
<\/p>\n
Es nuestro destino y no lo podemos modificar… o tal vez s\u00ed. Un nuevo estudio revela que ciertos cambios cerebrales asociados a la demencia se producen con m\u00e1s frecuencia en las personas que fuman, tienen hipertensi\u00f3n arterial, son obesas o sufren diabetes. Estos factores de riesgo pueden controlarse y, con ello, reducir el riesgo de males como el Alzheimer.<\/p>\n
Todos esos h\u00e1bitos y patolog\u00edas da\u00f1an los vasos sangu\u00edneos, produciendo lo que se conoce como enfermedad vascular. \u00c9sta es la causante de los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares, pero tambi\u00e9n est\u00e1 muy relacionada con el deterioro de las funciones cerebrales que conducen a la demencia. As\u00ed lo han demostrado diversos estudios. El \u00faltimo de ellos, publicado en la revista ‘Neurology’, aporta datos clave sobre c\u00f3mo evoluciona el cerebro de los individuos de mediana edad seg\u00fan el tipo de vida que lleven y las patolog\u00edas que padezcan.<\/p>\n
Un equipo de investigadores liderados por Charles DeCarli, de la Universidad de California (EEUU), estudi\u00f3 a m\u00e1s de 1.300 personas sin demencia cuya edad media rondaba la cincuentena. Se evaluaron los factores de riesgo de todos estos individuos y se les hicieron esc\u00e1neres cerebrales mediante resonancia magn\u00e9tica. Tambi\u00e9n se les realizaron test para analizar sus funciones cognitivas.<\/p>\n
Transcurrida una d\u00e9cada, se observ\u00f3 que las personas con factores de riesgo vasculares presentaban una p\u00e9rdida de volumen cerebral general m\u00e1s acusada, as\u00ed como una reducci\u00f3n de la zona del hipocampo, que es la m\u00e1s susceptible al Alzheimer. Adem\u00e1s, se apreci\u00f3 un aumento de las lesiones de la denominada sustancia blanca, que tambi\u00e9n pueden ser indicativas de deterioro cognitivo. En las pruebas de habilidades cognitivas se observaron problemas en cuestiones como la toma de decisiones.<\/p>\n
Curiosamente, no todos los factores produc\u00edan el mismo efecto. Mientras que la hipertensi\u00f3n arterial estaba m\u00e1s relacionada con las lesiones de la sustancia blanca, la diabetes y el tabaquismo iban asociados a una mayor p\u00e9rdida de volumen en el hipocampo. Finalmente, los obesos presentaban una reducci\u00f3n del tama\u00f1o del cerebro en su conjunto. Se trata, no obstante, de matices. Lo fundamental es que todos estos signos de una vida poco sana acababan dejando una huella potencialmente da\u00f1ina.<\/p>\n
Estudios como este alientan la posibilidad de prevenir la enfermedad de Alzheimer. \u00abEmpezamos a tener datos fehacientes de que un cambio de h\u00e1bitos de vida a partir de los 50 a\u00f1os puede reducir el riesgo de padecer demencia a los 70\u00bb, asevera Pablo Mart\u00ednez-Lage, coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda. Esa apuesta por la salud neurol\u00f3gica se traduce, en la pr\u00e1ctica, en los mismos consejos que se dan para evitar los infartos de miocardio o los ictus: dejar de fumar, evitar exceso de peso con una dieta equilibrada y ejercicio f\u00edsico…<\/p>\n
Esto no significa que una persona que siga a rajatabla esas recomendaciones se vaya a librar definitivamente del Alzheimer. El desarrollo de la enfermedad depende de m\u00e1s factores. Pero la adopci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables puede ayudar a los sujetos m\u00e1s predispuestos a padecerla a compensar el da\u00f1o cerebral que produce y frenar o retrasar su aparici\u00f3n.<\/p>\n
Mart\u00ednez-Lage precisa que a\u00fan no se conocen bien los mecanismos por los que peligros como el tabaco o la obesidad provocan neurodegeneraci\u00f3n. Mientras que los problemas cardio y cerebrovasculares se producen por roturas u obstrucciones de los vasos sangu\u00edneos, las demencias se generan por procesos m\u00e1s sutiles. \u00abEs un da\u00f1o que se detecta m\u00e1s a nivel celular y a lo largo de mucho tiempo\u00bb, se\u00f1ala el neur\u00f3logo. \u00abLo que ocurre es que los vasos peque\u00f1os del cerebro dejan pasar la sangre, pero no cumplen adecuadamente la funci\u00f3n de llevar ox\u00edgeno y nutrientes a las c\u00e9lulas nerviosas\u00bb, a\u00f1ade. El resultado final es la muerte neuronal.<\/p>\n
fuente: Elmundo.es (por Mar\u00eda S\u00e1nchez-Monge) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hace poco nos enteramos de que el cerebro humano es el \u00fanico que pierde volumen con los a\u00f1os. Otros primates no sufren este efecto, pero proporcionalmente viven bastante menos que nosotros. Puede ser que el tributo por tener una vida m\u00e1s larga sea que nuestro \u00f3rgano pensante encoja y padezcamos enfermedades neurodegenerativas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-12173","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12173\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}