{"id":13532,"date":"2011-11-03T04:00:00","date_gmt":"2011-11-03T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/el-sentimiento-de-soledad-empeora-la-calidad-del-sueno-de-las-personas\/"},"modified":"2011-11-03T04:00:00","modified_gmt":"2011-11-03T08:00:00","slug":"el-sentimiento-de-soledad-empeora-la-calidad-del-sueno-de-las-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/el-sentimiento-de-soledad-empeora-la-calidad-del-sueno-de-las-personas\/","title":{"rendered":"El sentimiento de soledad empeora la calidad del sue\u00f1o de las personas"},"content":{"rendered":"
\"insomnio4645\"Las personas que se encuentran solas son m\u00e1s propensas a tener un sue\u00f1o irregular, seg\u00fan se\u00f1al\u00f3 un estudio estadounidense publicado en la revista ‘Sleep’.<\/div>\n

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La investigaci\u00f3n, que ha estado liderada por Lianne Kurina de la Universidad de Chicago, se bas\u00f3 en los patrones de sue\u00f1o, los sentimientos de soledad y la presi\u00f3n arterial de 95 personas que viv\u00edan en dos colonias de Hutterites en Dakota del Sur. Para evaluar el sue\u00f1o, los voluntarios usaron bandas en las mu\u00f1ecas que med\u00edan su actividad y nivel de descanso durante las noches.<\/p>\n

\u00abB\u00e1sicamente, los individuos m\u00e1s solitarios ten\u00edan un descanso m\u00e1s entrecortado. Hab\u00eda m\u00e1s movimientos durante la noche, m\u00e1s per\u00edodos de descanso de duraci\u00f3n breve, y m\u00e1s inquietud\u00bb, ha explicado Kurina.<\/p>\n

Asimismo, la investigadora ha se\u00f1alado que los resultados fueron similares a los de un estudio del 2002 realizado en estudiantes universitarios que compar\u00f3 sus sentimientos de soledad con su calidad del sue\u00f1o. Los resultados revelaron que cu\u00e1nto m\u00e1s solos se sent\u00edan los estudiantes, peor dorm\u00edan.<\/p>\n

La autora ha resaltado que el estudio es la prueba de c\u00f3mo afectan los sentimientos de soledad en la salud humana.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

fuente: Telecinco<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las personas que se encuentran solas son m\u00e1s propensas a tener un sue\u00f1o irregular, seg\u00fan se\u00f1al\u00f3 un estudio estadounidense publicado en la revista ‘Sleep’.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13531,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-13532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/insomnio4645.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13532\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}