{"id":13697,"date":"2011-11-11T17:30:57","date_gmt":"2011-11-11T21:30:57","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ortorexia-obsesion-por-comer-saludable\/"},"modified":"2011-11-11T17:30:57","modified_gmt":"2011-11-11T21:30:57","slug":"ortorexia-obsesion-por-comer-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ortorexia-obsesion-por-comer-saludable\/","title":{"rendered":"Ortorexia, obsesi\u00f3n por comer saludable."},"content":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"13696\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ortorexia-obsesion-por-comer-saludable\/ortorexia2345435\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/ortorexia2345435.jpg\" data-orig-size=\"300,200\" data-comments-opened=\"0\" 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y prote\u00ednas son las principales consecuencias.<\/div>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<div><\/div>\n<div>Conforme pasan los a\u00f1os, los trastornos alimenticios se ven con mayor frecuencia en la poblaci\u00f3n, sin embargo el sector m\u00e1s afectado sigue siendo el femenino, especialmente en la etapa de la juventud (entre los 20 y los 35 a\u00f1os), quienes por una obsesi\u00f3n de estar delgadas y por lo general no perciben el da\u00f1o que le ocasionan al cuerpo al someterse a dietas estrictas, poco balanceadas y ejercicio excesivo.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Existen personas que padecen de un cuadro obsesivo-compulsivo, al seleccionar los alimentos de manera detallada con respecto al contenido de calor\u00edas, grasas poco saludables, pesticidas, colorantes, conservadores, y otros componentes, procurando consumir s\u00f3lo aquellos que tienen en su contenido lo menos que se pueda de estos componentes, ya que piensan que son da\u00f1inos para la salud, detall\u00f3 Alma Rosa Alcocer Vilchis, nutri\u00f3loga del Hospital de Gineco-Obstetricia No. 221.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Mencion\u00f3, que por lo general las mujeres j\u00f3venes con tendencias a estar delegadas y que practican deportes o disciplinas como el atletismo, fisicoculturismo, ballet, entre otros son las m\u00e1s vulnerables a padecer de ortorexia (del griego orthos, \u00abcorrecto\u00bb, y orexis, \u00abapetito\u201d, es decir \u00abapetito correcto\u00bb), sin embargo este trastorno se diferencia de otros como la bulimia y la anorexia porque en este no se deja de comer, sino que se comienza a tener una obsesi\u00f3n por s\u00f3lo consumir alimentos que seg\u00fan ellos son saludables.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Las personas que sufren de este trastorno, comienzan por pensar antes en qu\u00e9 van a comer, qu\u00e9 alimentos pueden ser aptos para su consumo, d\u00f3nde los pueden conseguir, le dan demasiada importancia a lo que contiene cada producto, y al conseguirlos comienzan con una rigurosa forma de prepararlos hasta piensan en el tipo de material como madera, cer\u00e1mica o peltre, con la finalidad de que no se contaminen.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Estas personas tienen la tendencia de comer en pocas cantidades y por lo general sus raciones son proporcionales, es decir si comen frutas o verduras, todas son del mismo tama\u00f1o y grosor, adem\u00e1s prefieren evitar las carnes supli\u00e9ndolas por soya, pero de igual manera esta es seleccionada dentro de la gran variedad existente en el mercado, lo que les hace sentirse satisfechos al consumir productos que ellos catalogan como sanos y naturales.<\/div>\n<div>Dentro de las consecuencias que acarrea esta enfermedad, es el aislamiento, pues prefieren comer solos para preparar sus cosas a consumirlas en lugares que catalogan como insalubres y poco saludables, aparte de que critican demasiado a los dem\u00e1s por sus h\u00e1bitos alimenticios.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Entre otras cosas, las enfermedades que se acarrean con dicho trastorno, indic\u00f3 la nutri\u00f3loga, son la anemia, desnutrici\u00f3n, falta de vitaminas y prote\u00ednas, son las principales, pues el cuerpo necesita una raci\u00f3n diaria de los diferentes grupos de alimentos para producir la energ\u00eda necesaria y llevar a cabo las actividades cotidianas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Una buena manera de tener buena salud es consumir alimentos sanos, sin embargo acudir al m\u00e9dico y al nutri\u00f3logo es la mejor forma de mantenerse en un peso y condici\u00f3n f\u00edsica ideal, las dietas son buenas cuando son recomendadas por un especialista no cuando es recomendad por la televisi\u00f3n, revistas o recomendaciones de otras personas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es por ello, que la Delegaci\u00f3n Estado de M\u00e9xico Poniente del Seguro Social exhorta todas las personas para que acudan a su Unidad de Medicina Familiar correspondiente para solicitar el apoyo de m\u00e9dicos, psic\u00f3logos y nutri\u00f3logos, con la finalidad de diagnosticar si se padece alg\u00fan trastorno de la alimentaci\u00f3n.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Fuente: &nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/diariosalud.net\/lasalud.com.mx\">lasalud.com.mx<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desnutrici\u00f3n, anemia, falta de vitaminas y prote\u00ednas son las principales 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