{"id":14010,"date":"2011-11-29T18:48:58","date_gmt":"2011-11-29T22:48:58","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/todo-en-la-vida-es-adictivo\/"},"modified":"2011-11-29T18:48:58","modified_gmt":"2011-11-29T22:48:58","slug":"todo-en-la-vida-es-adictivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/todo-en-la-vida-es-adictivo\/","title":{"rendered":"Todo en la vida es adictivo"},"content":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"14009\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/todo-en-la-vida-es-adictivo\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit.jpg\" data-orig-size=\"464,261\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit-300x168.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-14009\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit.jpg\" width=\"464\" height=\"261\" alt=\"111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit.jpg 464w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/111125144746_trabajo_464x261_spl_nocredit-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 464px) 100vw, 464px\" \/>Cuando hablamos de adicciones pensamos en drogas, tabaco o alcohol. Pero conductas tan diversas y aparentemente benignas como hacer ejercicio o trabajar pueden volverse adictivas.<\/div>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<div><\/div>\n<div>Pero seg\u00fan le explica a la BBC en doctor Mark Griffiths, experto en adicciones de la Universidad de Nottingham Trent, Inglaterra, si podemos obtener una recompensa con algo, es posible hacernos adictos a casi cualquier cosa.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\u00abDurante los \u00faltimos 25 a\u00f1os he estado estudiando los juegos de azar y creo apasionadamente que estos juegos en su forma m\u00e1s extrema son tan adictivos como cualquier droga.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>El costo social y de salud de los problemas de juego es enorme y tiene muchas cosas en com\u00fan con las adicciones m\u00e1s tradicionales; por ejemplo, cambios en el estado de \u00e1nimo, problemas de relaci\u00f3n, absentismo laboral, violencia dom\u00e9stica y bancarrota.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Los efectos en la salud, para los jugadores y sus parejas, incluyen ansiedad y depresi\u00f3n, insomnio, trastornos intestinales, migra\u00f1a, problemas vinculados al estr\u00e9s, malestares estomacales y pensamientos suicidas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Si las conductas como el juego de azar pueden convertirse en una adicci\u00f3n genuina, en teor\u00eda tampoco hay raz\u00f3n que impida que algunas personas se conviertan en adictos genuinos a actividades como los videojuegos, el trabajo o el ejercicio.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>La investigaci\u00f3n sobre jugadores patol\u00f3gicos muestra que estas personas, cuando se ven sometidas a abstinencia de juego, presentan al menos un efecto secundario f\u00edsico, que puede ser insomnio, dolor de cabeza, p\u00e9rdida de apetito, debilidad f\u00edsica, palpitaciones, dolor muscular, dificultad para respirar y escalofr\u00edo.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>De hecho, comparados con los adictos a drogas, los jugadores patol\u00f3gicos parecen experimentar m\u00e1s efectos f\u00edsicos por abstinencia cuando intentan dejar su conducta.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Entusiasmo exagerado o adicci\u00f3n<\/strong><\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Pero entonces, \u00bfcu\u00e1ndo se convierte en adicci\u00f3n el entusiasmo excesivo por una actividad?<\/div>\n<div>\u00abEn resumen, la diferencia fundamental entre un entusiasmo excesivo y una adicci\u00f3n es que los entusiasmos sanos enriquecen la vida pero las adicciones la empobrecen\u00bb<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Dr. Mark Griffiths:<\/div>\n<div>Puedo pensar en muchas personas que se comprometen excesivamente en actividades pero no las clasifico como adictas porque no parecen experimentar ning\u00fan efecto perjudicial por llevar a cabo esa conducta.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>En resumen, la diferencia fundamental entre un entusiasmo excesivo y una adicci\u00f3n es que los entusiasmos sanos enriquecen la vida pero las adicciones la empobrecen.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para que cualquier conducta pueda ser definida como adictiva, tiene que haber consecuencias espec\u00edficas, como el que \u00e9sta se vuelva la actividad m\u00e1s importante en la vida de la persona o la \u00fanica forma con la que puede mejorar su estado de \u00e1nimo.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Adem\u00e1s, pueden sentir la necesidad de incrementar gradualmente la cantidad de tiempo que le dedican a esta actividad porque si no lo hacen comienzan a experimentar s\u00edntomas psicol\u00f3gicos de abstinencia.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Esto puede conducir a conflictos con el trabajo y las responsabilidades laborales. El individuo puede incluso experimentar \u00abreca\u00eddas\u00bb si intenta renunciar a su actividad.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>La forma en la que se desarrollan las adicciones, ya sean qu\u00edmicas o conductuales, es compleja.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Una conducta adictiva se desarrolla por una combinaci\u00f3n de la predisposici\u00f3n biol\u00f3gica\/gen\u00e9tica de la persona, el ambiente social en el que se desenvuelve, su constituci\u00f3n psicol\u00f3gica -como factores de personalidad, actitudes, expectativas y creencias- y la propia actividad.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Muchas adicciones conductuales son adicciones \u00abescondidas\u00bb. A diferencia, por ejemplo, del alcoholismo, esas no muestran s\u00edntomas obvios, como hablar con dificultad o no poder caminar en l\u00ednea recta.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Sin embargo, una adicci\u00f3n conductual es un asunto de salud que necesita ser tomado seriamente por todos los profesionales de la salud.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Si el principal objetivo de los m\u00e9dicos es cuidar la salud de sus pacientes, entonces la concientizaci\u00f3n sobre las adicciones conductuales y los problemas las rodean debe ser una parte importante de su conocimiento y entrenamiento b\u00e1sicos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Las adicciones conductuales pueden ser tan graves como las adicciones a las drogas\u00bb.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>fuente: <a href=\"http:\/\/www.bbc.co.uk\/mundo\">www.bbc.co.uk\/mundo<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de adicciones pensamos en drogas, tabaco o alcohol. 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