{"id":14894,"date":"2012-01-28T14:13:32","date_gmt":"2012-01-28T18:13:32","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/descubra-por-que-la-risa-es-la-mejor-medicina-para-el-cuerpo\/"},"modified":"2012-01-28T14:13:32","modified_gmt":"2012-01-28T18:13:32","slug":"descubra-por-que-la-risa-es-la-mejor-medicina-para-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/descubra-por-que-la-risa-es-la-mejor-medicina-para-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Descubra por qu\u00e9 la risa es la mejor medicina para el cuerpo."},"content":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"14893\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/descubra-por-que-la-risa-es-la-mejor-medicina-para-el-cuerpo\/emily1-300x20078\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/emily1-300x20078.jpg\" data-orig-size=\"300,200\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"emily1-300&amp;#215;20078\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/emily1-300x20078.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/emily1-300x20078.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-14893\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/emily1-300x20078.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" alt=\"emily1-300x20078\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" \/>Muchos dicen que la risa es la mejor medicina para el alma y algunos investigadores sugieren que eso podr\u00eda ser cierto.<\/div>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<div><\/div>\n<div>\u00bfSi usted tuviera que reirse para cuidar su salud, lo har\u00eda?. Piense en c\u00f3mo se siente luego de una buena sonrisa. Si se siente bien, \u00bfPor qu\u00e9 no lo hace m\u00e1s a menudo?. Cuando le parezca que el mundo se le viene abajo y que los problemas lo agobian, vea una pel\u00edcula c\u00f3mica, cuente un chiste o r\u00edase de algo gracioso. Esto podr\u00eda ser beneficioso para su salud y efectivamente la mejor medicina que podr\u00eda tomar. Y lo mejor de todo es que es divertida, gratis y f\u00e1cil de usar.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>A continuaci\u00f3n le diremos c\u00f3mo puede beneficiarle un poco de risa.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Calma la ansiedad y el miedo: La risa hace cambiar el foco de atenci\u00f3n de lo negativo para centrarse en otras distracciones.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Mejora el humor: Es mas probable que nos r\u00edamos cuando estamos rodeados de otras personas que cuando estamos solos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Previene enfermedades del coraz\u00f3n: Un investigador dice que, mientras que acelerar el ritmo card\u00edaco en una caminadora toma al menos 10 minutos, una gran carcajada puede lograrlo en tan solo un minuto.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Quema calor\u00edas: 10 a 15 minutos de risa queman 50 calor\u00edas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Reduce la ansiedad de comer: Reirse aumenta la secreci\u00f3n de endorfinas, lo que puede ayudar a reducir los antojos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Fortalece las relaciones: El humor provoca sentimientos positivos y fomenta una conexi\u00f3n emocional, lo que crea v\u00ednculos positivos con las dem\u00e1s personas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Proporciona una liberaci\u00f3n f\u00edsica y emocional: Compartir risas agrega a nuestras vidas felicidad, vitalidad y resistencia. El humor es la manera m\u00e1s efectiva de sanar heridas y olvidar los resentimientos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Atrae a otras personas hacia nosotros: La risa nos conecta con las personas y adem\u00e1s es contagiosa.<\/div>\n<div>Aumenta la energ\u00eda: Nos permite estar enfocados y nos ayuda a realizar m\u00e1s cosas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>As\u00ed que, recuerda reir m\u00e1s a menudo porque podr\u00e1s cuidar tu salud y definitivamente ser\u00e1s m\u00e1s feliz.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>visto en; cachicha.com&nbsp;<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos dicen que la risa es la mejor medicina para el alma y algunos investigadores sugieren que eso podr\u00eda ser cierto.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[323],"tags":[],"class_list":["post-14894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/emily1-300x20078.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}