{"id":14971,"date":"2012-02-02T15:58:46","date_gmt":"2012-02-02T19:58:46","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-adultos-que-toman-mucha-leche-tienen-mas-memoria-que-el-resto\/"},"modified":"2012-02-02T15:58:46","modified_gmt":"2012-02-02T19:58:46","slug":"los-adultos-que-toman-mucha-leche-tienen-mas-memoria-que-el-resto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-adultos-que-toman-mucha-leche-tienen-mas-memoria-que-el-resto\/","title":{"rendered":"Los adultos que toman mucha leche tienen m\u00e1s memoria que el resto"},"content":{"rendered":"
\"leche7889767859785498\"Los adultos que consumen mayor cantidad de leche y productos l\u00e1cteos logran mejores puntuaciones en los test de memoria y los que miden otras funciones cerebrales que aquellos que beben poca o no beben nada de leche.<\/div>\n

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En concreto, quienes toman leche tienen 5 veces menos posibilidades de ‘fallar’ en estos test. As\u00ed lo han demostrado investigadores de la University of Maine, en Estados Unidos, cuyo estudio, publicado en ‘International Dairy Journal’, sugiere que tomar al menos un vaso de leche diario podr\u00eda traer beneficios al cerebro. <\/div>\n
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Los autores del trabajo sometieron a m\u00e1s de 900 hombres y mujeres entre los 23 y los 98 a\u00f1os de edad a una serie de test de inteligencia -entre ellos test visual-espaciales, verbales y de memoria- y siguieron sus h\u00e1bitos de consumo de leche. <\/div>\n
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A trav\u00e9s de estos tests, que midieron de ocho formas diferentes la actividad mental de los participantes -sin tener en cuenta la edad-, se observ\u00f3 que aquellos adultos que beb\u00edan al menos un vaso de leche al d\u00eda ten\u00edan una ventaja. <\/div>\n
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Los investigadores vieron que las puntuaciones m\u00e1s altas de todas las pruebas las consegu\u00edan los participantes con los mayores consumos de leche y productosl\u00e1cteoss, en comparaci\u00f3n con aquellos con un bajo e infrecuente consumo de leche. <\/div>\n
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Estos beneficios se manten\u00edan incluso despu\u00e9s de controlar otros factores que pueden tambi\u00e9n afectar la salud cerebral, como el estado cardiovascular y otros factores de dieta o estilo de vida. <\/div>\n
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De hecho, los consumidores de leche tend\u00edan a seguir, en general, dietas m\u00e1s saludables. No obstante, hab\u00eda algo espec\u00edfico en la ingesta de leche que ofrec\u00eda una ventaja para la salud cerebral, seg\u00fan los investigadores.<\/div>\n
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Fuente: LaRazon.es<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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