{"id":15283,"date":"2012-02-24T04:00:00","date_gmt":"2012-02-24T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-secretos-para-que-no-te-lcanter-el-aliento\/"},"modified":"2012-02-24T04:00:00","modified_gmt":"2012-02-24T08:00:00","slug":"los-secretos-para-que-no-te-lcanter-el-aliento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-secretos-para-que-no-te-lcanter-el-aliento\/","title":{"rendered":"Los secretos para que no te \u00abcante\u00bb el aliento"},"content":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"15282\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-secretos-para-que-no-te-lcanter-el-aliento\/el-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168.jpg\" data-orig-size=\"300,168\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300&amp;#215;168\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-15282\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168.jpg\" width=\"300\" height=\"168\" alt=\"El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" \/>La mitad de la poblaci\u00f3n ha tenido halitosis alguna vez y un 30% la sufre de forma cr\u00f3nica. Descubre las pautas para conseguir un h\u00e1lito fresco.<\/div>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<div><\/div>\n<div>Le canta el pozo, le huele el aliento a muerto, a \u00abperrete\u00bb chico, a tigre, a cenicero, a podrido, a alcohol, le apesta la boca que echa para atr\u00e1s\u2026 hay muchas maneras de referirse a lo que los expertos denominan halitosis, una patolog\u00eda que afecta a una de cada dos personas en alg\u00fan momento de su vida y a un 30% de manera cr\u00f3nica.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Qui\u00e9n no ha tenido, alguna vez, que aguantar estoicamente una conversaci\u00f3n con alguien cuya boca desprend\u00eda un hedor insoportable. O incluso puede que t\u00fa hayas notado que tu aliento no era todo lo fresco que exig\u00eda la situaci\u00f3n. La buena noticia es que este problema, sea puntual o permanente, se puede contrarrestar siguiendo una serie de pautas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Lo primero es saber de d\u00f3nde proviene tu halitosis. En el 80%de los casos se origina en la boca, donde \u00abla descomposici\u00f3n de restos de comida, c\u00e9lulas descamadas, saliva, bacterias, etc, da lugar a la producci\u00f3n de unos compuestos vol\u00e1tiles, generalmente sulfurados, que son la causa \u00faltima del mal aliento\u00bb, explica el doctor Miguel Carasol, m\u00e9dico estomat\u00f3logo y miembro de la Sociedad Espa\u00f1ola Periodoncia (SEPA).<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Este problema, que abordar\u00e1 el Simposio SEPA-Dentaid, tambi\u00e9n puede derivarse del ayuno prolongado, el consumo de tabaco y alcohol, infecciones respiratorias de nariz, senos o bronquios, la presencia de cuerpos extra\u00f1os en la nariz, la diabetes mellitus, la infecci\u00f3n g\u00e1strica por Helicobacter pylori o el consumo de determinados medicamentos. \u00abIncluso hay personas que padecen halitofobia. El paciente cree tener mal aliento aunque no se puede demostrar objetivamente\u00bb, advierte el experto.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para combatir la halitosis, la Sociedad Espa\u00f1ola de Periodoncia recomienda seguir un h\u00e1bito diet\u00e9tico adecuado (los alimentos ricos en grasa, el ajo, la cebolla, algunas especias y el alcohol contribuyen al mal aliento) y mantener una buena higiene oral. En este sentido, destaca la importancia de la limpieza diaria de los dientes, las zonas interdentales, y sobre todo el dorso de la lengua.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Limpiar la lengua, imprescindible<\/strong><\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para conseguirlo, los expertos aconsejan utilizar cepillos manuales o el\u00e9ctricos, interdentales, seda dental y los limpiadores linguales, que son \u00abesenciales\u00bb para una limpieza eficaz. Y, por supuesto, no hay que olvidar las revisiones peri\u00f3dicas con el dentista (aunque a algunos les d\u00e9 pavor solo de pensarlo).<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para completar este primer paso, y si no conseguimos acabar del todo con el mal aliento, podemos recurrir a pastas, colutorios o sprays que eliminan de forma qu\u00edmica las bacterias y elementos que lo producen. \u00abLos productos que llevan en su f\u00f3rmula la asociaci\u00f3n de la clorhexidina con el cloruro de cetilpiridinio y sales de zinc han demostrado su eficacia a la hora de combatir la halitosis\u00bb, se\u00f1ala el doctor Carasol.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Si el mal aliento aparece tras una comida y no tienes un cepillo a mano, o tras lavarte los dientes sigues sintiendo que tu h\u00e1lito no est\u00e1 fresco, existen alimentos que pueden funcionar como remedios naturales temporales: perejil, clavo de olor, canela, an\u00eds, lima, o las infusiones de menta. Y si en ese momento no tienes acceso a ninguno de estos productos, siempre te quedar\u00e1n los chicles mentolados.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>visto en; cachicha.com&nbsp;<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mitad de la poblaci\u00f3n ha tenido halitosis alguna vez y un 30% la sufre de forma cr\u00f3nica. Descubre las pautas para conseguir un h\u00e1lito fresco.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15282,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-15283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/El-mal-aliento-puede-combatirse-con-una-buena-higiene-y-los-productos-adecuados-300x168.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}