{"id":16661,"date":"2012-04-14T22:29:04","date_gmt":"2012-04-15T02:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-recuperacion-sexual-despues-de-un-abuso-sexual\/"},"modified":"2012-04-14T22:29:04","modified_gmt":"2012-04-15T02:29:04","slug":"la-recuperacion-sexual-despues-de-un-abuso-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-recuperacion-sexual-despues-de-un-abuso-sexual\/","title":{"rendered":"La recuperaci\u00f3n sexual despu\u00e9s de un abuso sexual"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"16660\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/la-recuperacion-sexual-despues-de-un-abuso-sexual\/sosua_images_abuso-sexual-femenino57678975798\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798.jpg\" data-orig-size=\"235,235\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-16660\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798.jpg\" width=\"235\" height=\"235\" alt=\"Abuso-sexual-femenino57678975798\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798.jpg 235w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798-150x150.jpg 150w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 235px) 100vw, 235px\" \/>\u00bfCu\u00e1les son algunos problemas que surgen despu\u00e9s de un abuso sexual durante la infancia? \u00bfY c\u00f3mo empieza la curaci\u00f3n?<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Durante los \u00faltimos 22 a\u00f1os, Natalie, una sobreviviente del abuso sexual infantil, ha sido capaz de alcanzar el cl\u00edmax durante el sexo con su esposo. Pero ella tiene una fantas\u00eda sexual recurrente que la altera terriblemente. Para poder tener orgasmos, Natalie debe imaginar que est\u00e1 siendo violada por nazis, una fantas\u00eda que nunca ha compartido con su esposo.<\/p>\n<p>La experiencia personal de Natalie es una de las muchas historias que Wendy Maltz, M.S.W., ha escuchado durante los \u00faltimos diez a\u00f1os en su trabajo con hombres y mujeres que han sobrevivido al abuso sexual. Maltz estima que \u201ccuatro de cada cinco supervivientes experimenta fantas\u00edas sexuales no deseadas. El contenido es perturbador y ellos se sienten fuera de control.\u201d<\/p>\n<p>Desafortunadamente, las fantas\u00edas entrometidas y dolorosas son s\u00f3lo una peque\u00f1a parte de los problemas sexuales que los supervivientes sexuales pueden experimentar. Tanto terapeutas como investigadores han descubierto mucho m\u00e1s. \u00bfCu\u00e1les son algunos de estos problemas? Por qu\u00e9 ocurren? Y lo m\u00e1s importante, \u00bfc\u00f3mo es que los sobrevivientes comienzan a sanar?<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es el abuso sexual? \u00bfQu\u00e9 tan com\u00fan es?<\/h3>\n<p>El abuso sexual infantil es cualquier contacto sexual o intento de contacto sexual perpetrado en contra de un ni\u00f1o por una persona mayor. Los psic\u00f3logos generalmente consideran como \u201cmayores\u201d a alguien que es mayor al ni\u00f1o por cinco a\u00f1os o m\u00e1s. En promedio, el abuso sexual empieza entre las edades de 4 a 12 a\u00f1os y puede implicar manoseos genitales o contacto oral-genital, hasta llegar a un coito.<\/p>\n<p>Desafortunadamente, el abuso sexual infantil no es poco com\u00fan. Un estudio realizado en San Francisco report\u00f3 que 38% de las mujeres hab\u00edan sido molestadas de ni\u00f1as. Otro estudio de casi 800 estudiantes en las universidades de New England revelaron que el 1% de las mujeres fueron supervivientes de incesto paternal. Un estudio nacional en el Reino Unido descubri\u00f3 que el 12% de las mujeres y el 8% de los hombres fueron molestados sexualmente cuando eran ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Varios estudios de investigaci\u00f3n conducidos los \u00faltimo siete a\u00f1os sugieren que las personas pueden reprimir y recuperar luego los recuerdos de un abuso sexual infantil. Pero este tema es a\u00fan controversial entre los psic\u00f3logos.<\/p>\n<h3>Los efectos posteriores de un abuso sexual<\/h3>\n<p>No es de ninguna sorpresa que las personas que han aguantado un abuso sexual, con frecuencia sufran de posteriores repercusiones sexuales en su vida. Como enfatiza Maltz, \u201custed no puede pasar por alto la palabra \u2018sexo\u2019 en un abuso sexual. No hay duda de que las repercusiones del abuso se manifiesten a s\u00ed mismas en problemas de sexualidad, ya que \u00e9sta fue, en primer lugar, de lo que se abus\u00f3.\u201d<\/p>\n<p>Pero no todas las personas que ha experimentado abuso sexual experimentan problemas sexuales. De hecho, mucha de la investigaci\u00f3n que ha descubierto los problemas sexuales en los sobrevivientes se ha realizado en personas que est\u00e1n buscando terapia para otra cosa.<\/p>\n<p>Los psic\u00f3logos todav\u00eda est\u00e1n de acuerdo en que el abuso sexual puede afectar la salud sexual de una persona. El tocar, en el contexto de una relaci\u00f3n adulta de amor, puede detonar recuerdos y sensaciones del abuso original, provocando sentimientos que pueden interferir seriamente con el placer.<\/p>\n<p>Maltz compara los efectos posteriores de un abuso con las repercusiones de cualquier trauma: \u201cCuando experimentamos cualquier clase de trauma en la vida asociamos las emociones con ciertas sensaciones y pensamientos que estaban presentes durante el trauma original. Digamos que alguna vez estuvo usted en un terremoto y que estaba aterrorizada temiendo por su vida y era un d\u00eda caluroso y soleado. Cinco a\u00f1os despu\u00e9s, se puede encontrar con un d\u00eda soleado y caluroso y de repente le preocupar\u00e1 el que vaya a morir.\u201d<\/p>\n<p>Los efectos sexuales posteriores citados por los investigadores y terapeutas incluyen fantas\u00edas sexuales no deseadas y escenas retrospectivas del abuso original que se presentan regularmente durante la actividad sexual. De acuerdo a un estudio, el 80% de los supervivientes de incesto reportaron que al tener sexo se les remov\u00edan los recuerdos de sus violaciones originales.<\/p>\n<p>Como Natalie, algunos supervivientes se dieron cuenta de que el \u00fanico camino para una liberaci\u00f3n sexual es el fantasear con la persecuci\u00f3n. Cuando la primera experiencia sexual de una persona es un abuso, dicha persona puede, posteriormente, asociar la excitaci\u00f3n sexual con aquellos mismos sentimientos de miedo y desamparo. Las fantas\u00edas de persecuci\u00f3n sexual no son necesariamente da\u00f1inas a nivel psicol\u00f3gico. Pero no es de sorprenderse que las personas se estresen mucho cuando no pueden detener las fantas\u00edas, o necesitan siempre imaginarse ellas mismas lastimadas y perseguidas para poder alcanzar el cl\u00edmax.<\/p>\n<h3>Disociaci\u00f3n y entumecimiento<\/h3>\n<p>Los sobrevivientes de un abuso sexual pueden experimentar \u201cdisociaci\u00f3n\u201d, un impresionante mecanismo de defensa que se forma durante el proceso de un abuso sexual, en el cual la persona abusada \u201cdeja\u201d el cuerpo, y observa el abuso desde alg\u00fan punto de observaci\u00f3n m\u00e1s alto. Desafortunadamente, este mecanismo de defensa puede resultar en un sentimiento de disociaci\u00f3n durante la actividad sexual deseada con la persona que ama posteriormente en su vida.<\/p>\n<p>Relacionado con la disociaci\u00f3n est\u00e1 el entumecimiento sexual, el cual es el resultado de la voluntad de una ni\u00f1a para paralizar su cuerpo contra la excitaci\u00f3n durante un contacto no deseado. Algunos supervivientes adultos se vuelven tan expertos en paralizar partes de su cuerpo que no sienten el dolor de una apendicitis, o ni siquiera necesitan Novoca\u00edna cuando van al dentista.<\/p>\n<p>De acuerdo con Maltz, \u201cLas personas que fueron abusadas sexualmente tambi\u00e9n pueden evitar el sexo o verlo como una obligaci\u00f3n. O, del otro lado del espectro, algunas personas buscan sexo de manera compulsiva,\u201d expresa Maltz. \u201cY a menudo tienen sentimientos negativos relacionados con el tacto, tales como el miedo, la culpa, la verg\u00fcenza y la ira. \u201c<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo empieza la curaci\u00f3n?<\/h3>\n<p>A veces los problemas sexuales surgen m\u00e1s tarde en la vida, tomando a las personas por sorpresa. De acuerdo con una variedad de investigaci\u00f3n, los problemas no van a emerger hasta que las personas est\u00e9n al final de sus veinte o en sus treinta a\u00f1os de edad y tengan una relaci\u00f3n estable, o hasta que sus hijos alcancen la misma edad que ellos ten\u00edan cuando comenz\u00f3 el abuso.<\/p>\n<p>Muchas personas buscan terapia. Los terapeutas han desarrollado ejercicios para ayudar gradualmente a que las personas se reconecten con sus cuerpos despu\u00e9s del trauma del abuso sexual. Por ejemplo, la terapeuta Yvonne M. Dolan ayuda a sus pacientes a que se reconecten con sus cuerpos pregunt\u00e1ndoles que actividades les inspiran sentimientos positivos. \u00bfUn ba\u00f1o de burbujas? \u00bfEl ejercicio?. Entonces ella alienta a sus pacientes a que practiquen estas actividades con mayor frecuencia.<\/p>\n<p>Maltz ha desarrollado una serie de ejercicios de \u201creaprender a tocar.\u201d En uno de sus ejercicios, dos compa\u00f1eros se enfrentan uno a otro, cada uno pone su mano sobre el coraz\u00f3n del otro. \u201cUsted env\u00eda sentimientos de apreciaci\u00f3n,\u201d dice, \u201ctengo supervivientes que me dicen que este ejercicio fue su primera experiencia de lo que se deber\u00eda sentir con una sexualidad sana. Ellos nunca antes hab\u00edan experimentado una sensaci\u00f3n de enviar o recibir amor, respecto y apreciaci\u00f3n a trav\u00e9s del tacto.\u201d<\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 sanar?<\/h3>\n<p>Incluso en el medio de una confusi\u00f3n emocional y psicol\u00f3gica, algunos supervivientes pueden dudar en abrir la Caja de Pandora y empiezan el dif\u00edcil proceso de la curaci\u00f3n. Pero Maltz es estimulante. \u201cCurar su sexualidad es como desgarrar capas de verg\u00fcenza y dudas internas. En ese momento se puede empezar a mover para hacer conexiones positivas con un amante y expresarse usted misma de forma creativa y de manera fuerte y poderosa ante el mundo.\u201d<\/p>\n<p>La terapeuta sexual Joy Davidson, Ph.D., quien tambi\u00e9n ha trabajado con personas que tuvieron abusos sexuales, ofrece inspiraci\u00f3n adicional. \u201cLa curaci\u00f3n es s\u00f3lo el primer paso. La verdadera meta es progresar y crecer como una mujer salvaje, sensual, sexual, er\u00f3tica y vibrante, y reconocer que el placer sexual es un derecho de nacimiento, un regalo natural.\u201d<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cachicha.com\/2012\/04\/la-recuperacion-sexual-despues-de-un-abuso-sexual\/\">fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1les son algunos problemas que surgen despu\u00e9s de un abuso sexual durante la infancia? \u00bfY c\u00f3mo empieza la curaci\u00f3n?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[323],"tags":[],"class_list":["post-16661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sosua_images_Abuso-sexual-femenino57678975798.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}