{"id":17275,"date":"2012-05-13T21:38:57","date_gmt":"2012-05-14T01:38:57","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/hierbabuena-remedio-contra-el-vello-femenino-contra-calambres-digestiones-pesadas\/"},"modified":"2012-05-13T21:38:57","modified_gmt":"2012-05-14T01:38:57","slug":"hierbabuena-remedio-contra-el-vello-femenino-contra-calambres-digestiones-pesadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/hierbabuena-remedio-contra-el-vello-femenino-contra-calambres-digestiones-pesadas\/","title":{"rendered":"Hierbabuena: remedio contra el vello femenino, contra calambres, digestiones pesadas…"},"content":{"rendered":"

\"59891-620-282\"Eliminar el vello<\/strong> en la cara, torso, pubis y abdomen podr\u00eda ser tan sencillo como recurrir a una infusi\u00f3n de hierbabuena<\/strong>, seg\u00fan investigaciones realizadas en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n

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Investigadores de la Universidad turca Suleyman Demirel (Isparta, Turqu\u00eda) afirmaban en un art\u00edculo publicado en la revistaPhytotherapy Research<\/em> que el consumo diario de 2 a 5 tazas<\/strong>de infusi\u00f3n de hierbabuena, Mentha spicata labiatae, disminuye sensiblemente los niveles de la hormona masculina testosterona en la mujer. Esta hormona masculina proporciona a las mujeresdeseo sexual<\/strong>, aunque en niveles altos acarrea tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de vello en zonas faciales, hombros, vientre y pechos. Esta infusi\u00f3n permitir\u00eda combatir el hirsutismo con la misma eficacia que tratamientos mucho m\u00e1s caros y con efectos secundarios, como los f\u00e1rmacos anticonceptivos o inhibidores de la aldosterona (hormona secretada por la gl\u00e1ndula suprarrenal).<\/p>\n

Los autores, seg\u00fan detallan en Consumer<\/a><\/em>, recetaron infusiones de hierbabuena a 21 mujeres con hirsutismo, dos veces al d\u00eda. La mitad de estas mujeres padec\u00eda asimismo el s\u00edndrome del ovario poliqu\u00edstico<\/strong> (causa m\u00e1s frecuente de hirsutismo<\/a>), mientras que la otra mitad presentaba un crecimiento del vello de causa desconocida. Otro de los hallazgos de este estudio es que los niveles de triglic\u00e9ridos cayeron significativamente tras el periodo de tratamiento.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 cantidades y c\u00f3mo prepararla?<\/h2>\n

El art\u00edculo detalla las cantidades<\/strong> y el modo en que los investigadores prepararon su infusi\u00f3n de hierbabuena. \u00abSe trata de verter un cuarto de litro de agua hirviendo en una taza en la que repose una cucharadilla de t\u00e9 de hierbabuena (hojas secas), y hay que dejar infusionar por espacio de 5 a 10 minutos\u00bb, explicaban.<\/p>\n

Dudas sobre su mecanismo de acci\u00f3n<\/h2>\n

La British Skin Foundation (BSF) celebraba el hallazgo aunque arroja dudas sobre el mecanismo de acci\u00f3n de la infusi\u00f3n. No queda claro, seg\u00fan los dermat\u00f3logos ingleses, si la hierbabuena act\u00faa sobre los andr\u00f3genos o directamente sobre el vello, habida cuenta que la mayor parte de mujeres con hirsutismo sigue padeciendo dicho efecto pese a la normalizaci\u00f3n de los niveles hormonales. El hirsutismo se caracteriza por un crecimiento excesivo de vello en cara, mamas o pubis, y se considera que afecta al 5% de la poblaci\u00f3n femenina<\/strong>. Es muy caracter\u00edstico del fin de la menopausia, cuando se produce un aumento en la producci\u00f3n de andr\u00f3genos por parte del ovario o de las gl\u00e1ndulas suprarrenales.<\/p>\n

Por el efecto sobre los fol\u00edculos pilosos<\/strong> y las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas<\/strong> asociadas, el hirsutismo se acompa\u00f1a asimismo de piel grasa o acn\u00e9. Cuando el desequilibrio hormonal alcanza cotas muy elevadas, la aparici\u00f3n de vello aparece junto a una voz m\u00e1s gruesa, aumento de la musculatura, alopecia y crecimiento desproporcionado del cl\u00edtoris. Estos signos, sin embargo, tambi\u00e9n sugieren la existencia de un tumor secretor. Estos tumores son muy raros, pueden localizarse en el ovario o en las gl\u00e1ndulas suprarrenales en forma de adenoma, tumor epitelial benigno, o carcinoma, forma de c\u00e1ncer epitelial o glandular. En su presencia, los niveles hormonales de LH y FSH, producidas en la hip\u00f3fisis con acci\u00f3n en los \u00f3rganos reproductores, est\u00e1n a menudo suprimidos o por debajo del l\u00edmite normal, mientras que los andr\u00f3genos<\/strong>circulantes pueden llegar a duplicar los valores normales.<\/p>\n

Debe diferenciarse tambi\u00e9n el hirsutismo de la hipertricosis<\/strong>, que es un aumento simple del vello en \u00e1reas no androg\u00e9nicas (brazos, piernas). El hirsutismo hiperandrog\u00e9nico es el m\u00e1s corriente, y responde al aumento de la producci\u00f3n de andr\u00f3genos por el ovario o las suprarrenales. Dependiendo de su etiolog\u00eda, el hirsutismo puede acompa\u00f1arse tambi\u00e9n de ciclos menstruales irregulares, infertilidad y un mayor riesgo de hiperplasia. Un hiperandrogenismo asociado a menstruaciones irregulares, en ausencia de otras causas conocidas, puede llegar a afectar hasta un 10% de las mujeres en edad f\u00e9rtil y, generalmente, se asocia a obesidad o problemas de infertilidad.<\/p>\n

Una menta muy popular<\/h2>\n

Existen unas quince especies de menta<\/strong> distintas, de las que la hierbabuena es tal vez la m\u00e1s popular. Su cultivo queda inscrito en cr\u00f3nicas de la antigua Roma en los que se le atribuyen, curiosamente, propiedades afrodis\u00edacas. Luego pas\u00f3 a decorar los Hortus medicinalis de las \u00f3rdenes religiosas y vuelve a prodigarse su cultivo en la Inglaterra medieval. En realidad, la hierbabuena es una menta h\u00edbrida, una mezcla de menta negra, que tiene un tono viol\u00e1ceo, y menta blanca, de un color verde m\u00e1s uniforme.<\/p>\n

La variedad resultante no suele sobrepasar los treinta cent\u00edmetros de altura y sus hojas, de intenso aroma, tienen forma alargada con bordes aserrados. Crece en suelos frescos y h\u00famedos. Deben recolectarse sus ramas cuando la planta est\u00e1 a punto de florecer; entonces hojas y flores se dejan secar a la sombra y se guardan en un ambiente seco y oscuro. Con anterioridad al hallazgo turco, las infusiones de hierbabuena eran muy apreciadas en lasdigestiones lentas<\/strong>, inflamaciones del h\u00edgado y ves\u00edcula; combinando propiedades estimulantes y sedantes su aceite esencial se ha empleado como calmante de calambres musculares.<\/p>\n

En peque\u00f1as cantidades combina bien con numerosas especias, por lo que muchos gastr\u00f3nomos la incluyen en la elaboraci\u00f3n de sopas, guisos y cocidos, verduras y estofados. En Catalu\u00f1a<\/strong>, la hierbabuena es un ingrediente privilegiado en la elaboraci\u00f3n de salsas con las que acompa\u00f1ar los caracoles<\/strong>. En el norte de \u00c1frica, en cambio, se emplea esta variedad de menta como aderezo del t\u00e9 verde, de sabor fuerte, elaborando una poci\u00f3n reconfortante que se sirve con mucho az\u00facar y, en ocasiones, pi\u00f1ones.<\/p>\n

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