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Dos adolescentes nadadoras, Ye Shiwen y Ruta Meilutyte, han marcado hasta ahora momentos memorables en los Juegos Ol\u00edmpicos de Londres.<\/p>\nDos adolescentes nadadoras, Ye Shiwen y Ruta Meilutyte, han marcado hasta ahora momentos memorables en los Juegos Ol\u00edmpicos de Londres.<\/p>\n
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La joven china de 16 a\u00f1os ha ganado dos medallas de oro y un r\u00e9cord mundial en los 400 metros combinado.<\/p>\n
En el tramo final de esa carrera Ye dej\u00f3 at\u00f3nitos a los espectadores: logr\u00f3 28,93 segundos en los \u00faltimos 50 metros, m\u00e1s r\u00e1pido incluso que los 29,10 segundos del estadounidense Ryan Lochte en la final de varones de la misma carrera.<\/p>\n
Y en esos \u00faltimos 50 metros super\u00f3 con extraordinaria facilidad a su principal rival, la estadounidense Elizabeth Beisel.<\/p>\n
Aunque el entrenador estadounidense cuestion\u00f3 su ejecuci\u00f3n -y numerosos medios internacionales, entre ellos la BBC se hicieron eco de sus sospechas-, la joven neg\u00f3 cualquier mal comportamiento. Y tambi\u00e9n se inform\u00f3 que la adolescente ha sido sometida a varias pruebas de dopaje y nunca ha dado un resultado positivo.<\/p>\n
La propia Ye se ha comportando con gran naturalidad y ha declarado a los periodistas que \u00abtodav\u00eda debe mejorar en varios aspectos\u00bb.<\/p>\n
Pero, \u00bfes posible que una adolescente cuyo organismo todav\u00eda est\u00e1 desarroll\u00e1ndose pueda continuar perfeccionando su rendimiento?<\/p>\n
Seg\u00fan los expertos s\u00ed es perfectamente posible ver mejoras dr\u00e1sticas en los adolescentes competidores.<\/p>\n
La adolescente china ya ha demostrado este tipo de \u00abmejoras dr\u00e1sticas\u00bb.<\/p>\n
Su tiempo en la carrera de 400 metros fue siete segundos m\u00e1s r\u00e1pido que el que obtuvo en los campeonatos mundiales el a\u00f1o pasado.<\/p>\n
\n\u00abSe trata de fortaleza y resistencia, lo cual significa que los j\u00f3venes nadadores son capaces de entrenar m\u00e1s duro y m\u00e1s largo a una menor edad que alguien que participa, por ejemplo, en carreras de velocidad, lo cual requiere principalmente potencia\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
\n\nProf. John Brewer<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
Y no es la \u00fanica joven nadadora que est\u00e1 mostrando enormes progresos.<\/p>\n
La lituana Ruta Meilutyte de 15 a\u00f1os obtuvo el oro en los 100 metros pecho. Su mejor tiempo hasta ahora, que marc\u00f3 en la semifinal, fue 2,5 segundos m\u00e1s r\u00e1pido que el que obtuvo en los Juegos Ol\u00edmpicos Juveniles Europeos hace un a\u00f1o.<\/p>\n
El australiano Ian Thorpe, que obtuvo cinco oros ol\u00edmpicos se\u00f1ala que la forma como el organismo se desarrolla durante los a\u00f1os de la adolescencia hace posible llevar a cabo estas proezas.<\/p>\n
Cuando ten\u00eda 15 a\u00f1os, Thorpe logr\u00f3 mejorar su propio r\u00e9cord cinco segundos en los 400 metros libre, con lo cual logr\u00f3 el r\u00e9cord mundial.<\/p>\n
En el caso de Ye Shiwen, dicen los expertos, su \u00abpeque\u00f1a y ligera\u00bb estructura corporal es el f\u00edsico ideal para este tipo de evento.<\/p>\n
Pero ese factor no es el \u00fanico que importa.<\/p>\n
\u00abCon ella quiz\u00e1s se ha encontrado una combinaci\u00f3n de una ni\u00f1a muy, muy talentosa, que puede trabajar muy, muy duro, y que tiene la forma corporal perfecta\u00bb, se\u00f1ala Adrian Moorhouse, el nadador brit\u00e1nico que obtuvo oro en los 100 metros pecho en los Ol\u00edmpicos de Se\u00fal en 1988.<\/p>\n
\u00abPero adem\u00e1s -agrega- es alguien que puede enfrentar toda la presi\u00f3n que se le presenta\u00bb.<\/p>\n
Moorhouse logr\u00f3 incrementar cuatro segundos su propio r\u00e9cord cuando ten\u00eda 17 a\u00f1os.<\/p>\n
Y, \u00bfqu\u00e9 es lo que permite que un organismo adolescente pueda lograr estas mejoras enormes?<\/p>\n
Seg\u00fan el profesor John Brewer, director de deportes de la Universidad de Bedfordshire, Inglaterra, y miembro de la Asociaci\u00f3n Ol\u00edmpica Brit\u00e1nica, durante los a\u00f1os de adolescencia el organismo libera hormonas que ayudan al crecimiento corporal y se incrementa el desarrollo muscular y los poderes de resistencia.<\/p>\n
\u00abEn un corto periodo, el cuerpo se somete a cambios masivos\u00bb, dice el profesor Brewer.<\/p>\n
\u00abDurante este per\u00edodo el desempe\u00f1o de los j\u00f3venes atletas puede a veces sufrir, pero al final esto resulta en un organismo que es capaz de un rendimiento mucho mayor\u00bb.<\/p>\n
El profesor Brewer tambi\u00e9n cree que puede haber algo sobre la naturaleza de la nataci\u00f3n que facilita que los j\u00f3venes atletas sobresalgan.<\/p>\n
Fortaleza y resistencia<\/h2>\n
\n\n\n\n\n\u00abDeportes como la gimnasia y la nataci\u00f3n son muy exigentes t\u00e9cnicamente y, por lo tanto, con el entrenamiento correcto los adolescentes pueden destacarse incluso cuando no han logrado su m\u00e1xima potencia\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
\n\nProf. Craig Williams<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
\u00abSe trata de fortaleza y resistencia, lo cual significa que los j\u00f3venes nadadores son capaces de entrenar m\u00e1s duro y m\u00e1s largo a una menor edad que alguien que participa, por ejemplo, en carreras de velocidad, lo cual requiere principalmente potencia\u00bb.<\/p>\n
\u00abEsto significa que podemos ver a nadadores que maduran prematuramente\u00bb, agrega.<\/p>\n
El profesor Craig Williams, experto en salud y ejercicio de la Universidad de Exeter, Inglaterra, quien ha trabajado con j\u00f3venes atletas, est\u00e1 de acuerdo.<\/p>\n
\u00abDeportes como la gimnasia y la nataci\u00f3n son muy exigentes t\u00e9cnicamente y, por lo tanto, con el entrenamiento correcto los adolescentes pueden destacarse incluso cuando no han logrado su m\u00e1xima potencia\u00bb, dice el experto.<\/p>\n
Pero estas mejoras en rendimiento, agrega, tambi\u00e9n est\u00e1n vinculadas a lograr una madurez tanto mental como f\u00edsica.<\/p>\n
\u00abObviamente los cambios en el organismo ayudan en t\u00e9rminos de fortaleza y resistencia, pero el aspecto psicol\u00f3gico tambi\u00e9n es importante\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n
\u00abTienes que ser capaz de poder manejar la presi\u00f3n y saber c\u00f3mo desempe\u00f1arte. Esto puede marcar una enorme diferencia\u00bb.<\/p>\n
Pero el desempe\u00f1o de Ye Shiwen tambi\u00e9n podr\u00eda tener una explicaci\u00f3n mucho m\u00e1s sencilla.<\/p>\n
Es algo que algunos comentaristas ya han resaltado: la enorme poblaci\u00f3n de su pa\u00eds.<\/p>\n
\u00abChina tiene una enorme reserva de talento con la cual se puede seleccionar lo mejor\u00bb, afirma el profesor Brewer.<\/p>\n
\u00abAs\u00ed que no deber\u00eda sorprendernos cuando surge alguien con un talento excepcional\u00bb, agrega.<\/p>\n