{"id":20531,"date":"2012-10-18T01:16:10","date_gmt":"2012-10-18T05:16:10","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-ninos-neces\/"},"modified":"2012-10-18T01:16:10","modified_gmt":"2012-10-18T05:16:10","slug":"los-ninos-neces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-ninos-neces\/","title":{"rendered":"Los ni\u00f1os necesitan jugar al aire libre"},"content":{"rendered":"<p><hardreturn><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"20530\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/los-ninos-neces\/sosua_images_ninos_al_aire_libre\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre.png\" data-orig-size=\"310,197\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_ninos_al_aire_libre\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre-300x190.png\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre.png\" class=\" alignleft size-full wp-image-20530\" style=\"float: left;\" class=\"caption\" title=\"Jugar al aire libre es necesario para el desarrollo de los ni\u00f1os. \" alt=\"ninos_al_aire_libre\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre.png\" width=\"310\" height=\"197\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre.png 310w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre-300x190.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/>Algunos padres de familia suponen que sus hijos est\u00e1n teniendo el tiempo de juego al aire libre en el maternal o jard\u00edn de ni\u00f1os, eso no siempre es as\u00ed.<\/hardreturn><\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>La mitad de los ni\u00f1os en edad preescolar no juega al aire libre, a pesar de que esta actividad ayuda a combatir la obesidad infantil, entre otros beneficios, revela una investigaci\u00f3n en Estados Unidos.<\/p>\n<p>En entrevistas con los padres de casi 9 mil chicos, menos de la mitad de las mam\u00e1s y s\u00f3lo un cuarto de los pap\u00e1s inform\u00f3 llevar a su hijo a caminar o jugar con ellos en el patio o en el parque al menos una vez al d\u00eda.<\/p>\n<p>\u00abEspecialmente para los padres que trabajan fuera del hogar no es tan f\u00e1cil disponer de tiempo para jugar al aire libre con sus hijos cada d\u00eda\u00bb, dijo Pooja Tandon, pediatra de la University of Washington en Seattle, quien trabaj\u00f3 en el estudio.<\/p>\n<p>Las gu\u00edas de la Asociaci\u00f3n Nacional para el Deporte y la Educaci\u00f3n F\u00edsica sugieren que los ni\u00f1os tengan al menos una hora de actividad f\u00edsica por d\u00eda para obtener beneficios para la salud a largo plazo.<\/p>\n<p>Y aunque algunos pap\u00e1s supondr\u00edan que sus hijos est\u00e1n teniendo el tiempo de juego al aire libre en el maternal o jard\u00edn de ni\u00f1os, eso no siempre es as\u00ed, se\u00f1al\u00f3 Tandon.<br \/><hardreturn>La experta y sus colegas usaron datos de un estudio representativo a nivel nacional sobre ni\u00f1os estadounidenses nacidos en el 2001.<\/hardreturn><\/p>\n<p>Los investigadores del estudio, cuyos resultados fueron publicados en Archives of Pediatric &amp; Adolescent Medicine, le preguntaron a los padres de los ni\u00f1os de preescolar qu\u00e9 tan seguido hab\u00edan llevado a sus hijos a jugar al aire libre en el \u00faltimo mes.<\/p>\n<p>El 44% de las madres y el 24% de los padres dijo que ten\u00eda tiempo de juego al aire libre con sus hijos todos los d\u00edas. De acuerdo con las entrevistas, la mitad de los chicos jugaba al aire libre al menos una vez al d\u00eda con uno de sus padres.<\/p>\n<p>La seguridad del vecindario no pareci\u00f3 ser un impedimento importante para salir: m\u00e1s de 9 de cada 10 padres dijeron que sent\u00edan que su barrio era seguro.<\/p>\n<p>Las ni\u00f1as y los chicos no blancos eran menos propensos a salir con uno de sus padres a jugar, al igual que los ni\u00f1os cuyas madres pasaban m\u00e1s tiempo trabajando fuera del hogar.<\/p>\n<p>Tandon y sus colegas hallaron que los menores con compa\u00f1eros de juego regulares eran m\u00e1s propensos a pasar tiempo al aire libre, quiz\u00e1 porque los padres se turnaban para llevar a algunos chicos al parque juntos, una buena estrategia para los pap\u00e1s con poco tiempo.<\/p>\n<p>Tami Benham Deal, quien estudia la actividad f\u00edsica infantil en la University of Wyoming, en Laramie, dijo que tambi\u00e9n es importante evaluar qu\u00e9 tipo de ejercicio hacen los chicos cuando salen.<\/p>\n<p>\u00abPodr\u00edan estar sentados en un arenero, pasar 20 a 30 minutos construyendo t\u00faneles y castillos de arena, y la actividad podr\u00eda ser de muy baja intensidad\u00bb, dijo Benham Deal, ajeno al estudio.<\/p>\n<p>\u00abPadres que alienten a sus hijos a ser f\u00edsicamente activos y padres que reconozcan la importancia y el valor del ejercicio son factores clave que influyen en la actividad f\u00edsica de los hijos\u00bb, agreg\u00f3: \u00abY eso es cierto a cualquier edad\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunos padres de familia suponen que sus hijos est\u00e1n teniendo el tiempo de juego al aire libre en el maternal o jard\u00edn de ni\u00f1os, eso no siempre es as\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20530,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-20531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/sosua_images_ninos_al_aire_libre.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20531\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}