![\"mujer_corriendo\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/sosua_images_mujer_corriendo.jpg\")
La osteoartritis de la rodilla<\/b>es un padecimiento degenerativo que ataca el hueso y el cart\u00edlago. Para mitigar el dolor que produce, los m\u00e9dicos prescriben analg\u00e9sicos como la aspirina, el ibuprofeno y el acetaminofen, pero el alivio a menudo es escaso. En dosis altas, estos medicamentos pueden perjudicar el estomago y el h\u00edgado. En un estudio reciente se sugiere una terapia como complemento de los f\u00e1rmacos.<\/p>\n
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Los investigadores examinaron<\/b> a 102 pacientes con osteoartritis<\/b> de una o ambas rodillas. La mitad particip\u00f3 en un programa de caminata de ocho semana, que consisti\u00f3 en pasearse por los pasillos del hospital por periodos de hasta 30 minutos, tres veces por semana. La otra mitad no camin\u00f3. El resultado: los andarines necesitaron menos medicamentos, tuvieron menos dolor y mostraron una mejor\u00eda en el funcionamiento de las rodillas<\/b>; asimismo, pudieron caminar una distancia mayor que al inicio del programa. En cambio, los del grupo testigo o control, mostraron menos movilidad y no pudieron caminar tanto como al principio del estudio.<\/p>\n La osteoartritis de la rodillaes un padecimiento degenerativo que ataca el hueso y el cart\u00edlago. Para mitigar el dolor que produce, los m\u00e9dicos prescriben analg\u00e9sicos como la aspirina, el ibuprofeno y el acetaminofen, pero el alivio a menudo es escaso. En dosis altas, estos medicamentos pueden perjudicar el estomago y el h\u00edgado. En un estudio reciente se sugiere una terapia como complemento de los f\u00e1rmacos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20915,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-20916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/sosua_images_mujer_corriendo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20916\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"