{"id":22373,"date":"2012-12-29T11:00:00","date_gmt":"2012-12-29T15:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/balance-de-fin-de-ano-isi-o-no\/"},"modified":"2012-12-29T11:00:00","modified_gmt":"2012-12-29T15:00:00","slug":"balance-de-fin-de-ano-isi-o-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/balance-de-fin-de-ano-isi-o-no\/","title":{"rendered":"Balance de fin de a\u00f1o: \u00bfs\u00ed o no?"},"content":{"rendered":"

\"Fiestas-300x169\"Es inevitable que, llegada esta \u00e9poca del a\u00f1o, pongamos en la balanza los logros y los fracasos de los \u00faltimos 12 meses<\/strong>. Qu\u00e9 hacer cuando el saldo es negativo de antemano. Cu\u00e1l es el mejor m\u00e9todo para analizar nuestras metas.<\/p>\n

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Fin de a\u00f1o<\/strong> suele asociarse con un casi \u00bfinevitable? balance <\/strong>de objetivos cumplidos y por cumplir. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando lo que se pone en la balanza no arroja el resultado esperado? \u00bfY cuando todas las metas fueron alcanzadas?<\/p>\n

Infobae<\/strong> habl\u00f3 con la licenciada en Psicolog\u00eda Cristina Benchetrit (MN 10707), directora de Espacio Olaz\u00e1bal para saber si existe una manera ideal de hacer el tradicional balance.<\/p>\n

\u00bfEs saludable hacer un balance a fin de a\u00f1o?<\/em><\/strong><\/p>\n

Siempre es saludable hacer balances cada tanto. Fin de a\u00f1o es una oportunidad, como otras, la particularidad de esta fecha, es que es compartida. Mucha gente suele hacer balances en esta \u00e9poca, como un fin de ciclo<\/strong>.<\/p>\n

Como dec\u00eda creo que es bueno cada tanto ver en que vamos bien, y en que no tanto. Ajustar detalles, mejorar lo que haya que mejorar<\/strong>, desistir de aquello que no va a ser.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 conviene poner en la balanza?<\/em><\/strong><\/p>\n

En la balanza es bueno poner aquellas cosas que quer\u00edamos hacer y no hicimos<\/strong>, aquellas cosas que no quer\u00edamos hacer e hicimos, las que hicimos mal, las que hicimos bien. Las que queremos hacer.<\/p>\n

Obviamente tambi\u00e9n en el balance entran las relaciones afectivas que nos ayudaron a crecer<\/strong>, a sentirnos mejor y obviamente las otras.<\/p>\n

Tambi\u00e9n en el balance es bueno ponernos a nosotros mismos, es decir, aprovechar esta ocasi\u00f3n para reflexionar sobre c\u00f3mo hemos sido con otros, con nosotros mismos, sobre aquellas cosas de nuestro car\u00e1cter que debieran estar mejor, evaluar cuan pacientes y compasivos hemos sido y pensar de qu\u00e9 modo podemos aumentar estas caracter\u00edsticas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pasa con la gente que, de antemano, ya sabe que no cumpli\u00f3 sus objetivos?<\/em><\/strong><\/p>\n

En un buen balance, todos tenemos cosas que no cumplimos y otras que s\u00ed<\/strong>. Si alguien piensa que no cumpli\u00f3 con sus objetivos, tal vez deba replantearse, qu\u00e9 cosas no est\u00e1 viendo como primera medida, y luego podr\u00e1 analizar qu\u00e9 ocurri\u00f3 que no alcanz\u00f3 esas metas y replantearlas.<\/p>\n

Una posibilidad es que tuviera expectativas muy altas. Otra es que fall\u00f3 el mismo. En fin cualquier conclusi\u00f3n a la que se llegue, llevar\u00e1 a un nuevo camino de acci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de hacer un balance del a\u00f1o?<\/em><\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed, como en tantas cosas depende un poco de cada uno. Algunos prefieren compartir con otros sus balances y reflexiones, otros en cambio, prefieren hacerlo a solas.<\/p>\n

No creo que haya un modo mejor, pero s\u00ed creo que es bueno encontrar el mejor modo de hacerlo<\/strong>. Definitivamente opino, que es una buena idea.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer cuando el resultado es negativo? \u00bfCu\u00e1l debe ser la autocr\u00edtica en ese caso?<\/em><\/strong><\/p>\n

Analizar los diferentes factores propios y ajenos que contribuyeron al resultado negativo<\/strong>, separar la paja del trigo, es decir ver lo que no nos corresponde y ver de qu\u00e9 modo evitarlo si es posible o c\u00f3mo manejarnos mejor con eso, y por supuesto ver aquellas cosas en que si dependi\u00f3 de nosotros y revisar nuestras expectativas y nuestras capacidades.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es aconsejable encarar nuevos objetivos cuando los de este a\u00f1o se cumplieron?<\/em><\/strong><\/p>\n

Si nuestros objetivos se cumplieron, primero, brindemos por ello, disfrut\u00e9moslo, compart\u00e1moslo y luego pensaremos de qu\u00e9 modo ir por m\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n

Por \u00faltimo, creo muy importante plantearnos todos para el pr\u00f3ximo a\u00f1o, ser mejores personas y as\u00ed colaborar con un mundo un poco menos injusto y disfrutar de la hermosa sensaci\u00f3n de dar un poco m\u00e1s.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es inevitable que, llegada esta \u00e9poca del a\u00f1o, pongamos en la balanza los logros y los fracasos de los \u00faltimos 12 meses. Qu\u00e9 hacer cuando el saldo es negativo de antemano. Cu\u00e1l es el mejor m\u00e9todo para analizar nuestras metas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":22372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[323],"tags":[],"class_list":["post-22373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-c82-curiosidades"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/sosua_images_Fiestas-300x169.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22373"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22373\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}