{"id":22941,"date":"2013-01-20T04:00:00","date_gmt":"2013-01-20T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/dos-tazas-de-cafe-al-dia-mayor-probabilidad-de-incontinencia-urinaria\/"},"modified":"2013-01-20T04:00:00","modified_gmt":"2013-01-20T08:00:00","slug":"dos-tazas-de-cafe-al-dia-mayor-probabilidad-de-incontinencia-urinaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/dos-tazas-de-cafe-al-dia-mayor-probabilidad-de-incontinencia-urinaria\/","title":{"rendered":"Dos tazas de caf\u00e9 al d\u00eda: mayor probabilidad de incontinencia urinaria"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"22940\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/dos-tazas-de-cafe-al-dia-mayor-probabilidad-de-incontinencia-urinaria\/sosua_images_cafe2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/sosua_images_cafe2.jpg\" data-orig-size=\"650,435\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_cafe2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/sosua_images_cafe2-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/sosua_images_cafe2.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-22940\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/sosua_images_cafe2.jpg\" width=\"650\" height=\"435\" alt=\"cafe2\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/sosua_images_cafe2.jpg 650w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/sosua_images_cafe2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>Tomar una taza de caf\u00e9&nbsp;<strong>mejora la capacidad de procesar informaci\u00f3n de nuestro cerebro<\/strong>, seg\u00fan sugiere un estudio realizado por&nbsp;<strong>Holly Taylor<\/strong>&nbsp;y sus colegas de la Universidad de Tufts. Concretamente, los experimentos revelaron que las personas que habitualmente consumen cafe\u00edna necesitan 400 miligramos para mejorar sus resultados, mientras que los poco cafeteros solo precisan 200 miligramos de esta bebida para notar el efecto.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p>Sin embargo, tomar dos tazas de caf\u00e9 al d\u00eda&nbsp;<strong>podr\u00eda incrementar la probabilidad de padecer incontinencia urinaria<\/strong>, seg\u00fan un estudio de a Universidad de Alabama, en Estados Unidos, que ha sido publicado en la revista especializada&nbsp;<em>Journal of Urology<\/em>&nbsp;(Estudios previos anteriores ya hab\u00edan identificado un nexo entre la incontinencia femenina y el consumo de caf\u00e9.)<\/p>\n<p>Para llevar a cabo el estudio,&nbsp;<strong>se usaron 4.000 personas<\/strong>: las que consum\u00eda 234 miligramos de cafe\u00edna al d\u00eda eran un 72% m\u00e1s propensas a padecer incontinencia moderada o severa que quienes apenas probaban bebidas que contuvieran cafe\u00edna. La ingesta total de agua, en contraste, no se relacion\u00f3 con el incremento de riesgo.<\/p>\n<p><strong>Alayne Markland<\/strong>, autora principal del estudio, lo atribuye a que ciertos componentes de la cafe\u00edna&nbsp;<strong>irritan la vejiga<\/strong>.<\/p>\n<p>En cuanto al sector femenino,&nbsp;<strong>otro estudio con 65.000 mujeres estadounidenses<\/strong>&nbsp;encontr\u00f3 que aquellas que ten\u00edan mayor consumo de cafe\u00edna (el equivalente a cuatro o m\u00e1s tazas de caf\u00e9 o diez latas de refresco al d\u00eda) ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de desarrollar incontinencia urinaria en cuatro a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomar una taza de caf\u00e9&nbsp;mejora la capacidad de procesar informaci\u00f3n de nuestro cerebro, seg\u00fan sugiere un estudio realizado por&nbsp;Holly Taylor&nbsp;y sus colegas de la Universidad de Tufts. 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