{"id":23148,"date":"2013-01-29T14:19:37","date_gmt":"2013-01-29T18:19:37","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/como-hacer-pasta-con-verduras\/"},"modified":"2013-01-29T14:19:37","modified_gmt":"2013-01-29T18:19:37","slug":"como-hacer-pasta-con-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/como-hacer-pasta-con-verduras\/","title":{"rendered":"Como hacer pasta con verduras"},"content":{"rendered":"

\"Ensalada-de-pasta-con-verdura\"La pasta con verduras frescas es deliciosa y mantiene todas las propiedades de las verduras frescas. Adem\u00e1s es tan f\u00e1cil de preparar como una ensalada. <\/p>\n

La pasta<\/strong> con verduras<\/strong> frescas es un alimento que combina<\/strong> de una manera excelente la energ\u00eda <\/strong>con la salud<\/strong>, ya que las verduras, especialmente frescas, contienen antioxidantes y vitaminas. En este art\u00edculo os mostramos como hacer un plato exquisito de este modo.<\/p>\n

Ingredientes:<\/h3>\n
    \n
  • 200 grs de pasta de tornillos<\/li>\n
  • 1 calabac\u00edn<\/li>\n
  • 1\/2 pimiento rojo sin semillas<\/li>\n
  • 2 tomates sin semillas<\/li>\n
  • 1\/4 tza de albahaca fresca<\/li>\n
  • 2 cucharadas de aceite de oliva<\/li>\n
  • 2 cucharadas de queso parmensano rallado<\/li>\n
  • sal y pimienta<\/li>\n<\/ul>\n

    Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n
      \n
    1. Lo primero que tenemos que hacer es poner abundante agua en olla a fuego alto con sal y una gotita de aceite.<\/li>\n
    2. Cuando hierva bajamos el fuego y a\u00f1adimos la pasta, haci\u00e9ndola seg\u00fan las instrucciones del paquete, preferiblemente que queden un pel\u00edn duros en el centro.<\/li>\n
    3. Una vez hechas la escurrimos pas\u00e1ndola por agua fr\u00eda para que no se pegue y reservamos.<\/li>\n
    4. Ahora, picamos en daditos el tomate, la albahaca, el aceite, el calabac\u00edn y el pimiento. Mezclamos todos estos ingredientes en un bol junto con el queso y a\u00f1adimos sal y pimienta al gusto.<\/li>\n
    5. Ya solo queda poner la pasta en una fuente y mezclar muy bien con la mezcla de verduras y especias y servir.<\/li>\n<\/ol>\n

      Bon app\u00e9tit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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