![\"felicidad-feliz-300x216\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/sosua_images_felicidad-feliz-300x216.jpg\")
\u201cLa felicidad\u201d, un libro escrito por el belga Leo Bormans, se ha convertido en un gran best-seller mundial. El libro recopila las experiencias de 100 autores de todo el mundo sobre la felicidad y los efectos de la psicolog\u00eda positiva. <\/p>\n
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\u201cLas personas que piensan en positivo ven m\u00e1s oportunidades, funcionan mejor, son m\u00e1s resistentes, toman m\u00e1s decisiones correctas y s\u00f3lidas, negocian mejor, tienen m\u00e1s confianza, mantienen mejores relaciones, asumen m\u00e1s responsabilidades y se conf\u00eda m\u00e1s en ellas\u201d, afirma su autor.<\/p>\n
Las 12 claves de Bormans para la felicidad son las siguientes:<\/b><\/p>\n
1- Debe estar satisfecho con lo que tienes.<\/strong><\/p>\n 2- Disfruta de lo que haces.<\/strong><\/p>\n 3- Vive para hoy.<\/strong><\/p>\n 4- Elige ser feliz.<\/strong><\/p>\n 5- Alimenta tus relaciones con los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n 6- Mantente ocupado.<\/strong><\/p>\n 7- No te compares.<\/strong><\/p>\n 8- S\u00e9 t\u00fa mismo.<\/strong><\/p>\n 9- No te preocupes tanto.<\/strong><\/p>\n 10- Organ\u00edzate.<\/strong><\/p>\n 11- Piensa en positivo.<\/strong><\/p>\n 12- Aprende a ser feliz.<\/strong><\/p>\n En el d\u00eda de hoy, la felicidad es una verdadera ciencia. M\u00e1s de 3000 profesores en todo el mundo investigan el tema. \u00bfHay claves para la felicidad?, y \u00bfpor qu\u00e9 es tan importante ahora?<\/p>\n Comencemos con la mala noticia: no existe una clave de la felicidad, pero hay muchas maneras para llegar a ser feliz.<\/p>\n El libro es el resultado de la investigaci\u00f3n de un centenar de profesionales que enfocan, en un m\u00e1ximo de mil palabras, el tema de la felicidad desde la perspectiva de su propia profesi\u00f3n. Es decir, los autores no escriben historias et\u00e9reas o casos individuales de \u00e9xito, sino que se basan en la investigaci\u00f3n.<\/p>\n Unos encuentran la felicidad en una relaci\u00f3n, otros en una caminata por el bosque o una jugosa cuenta bancaria. La felicidad no es una mariposa que se viene a posar casualmente sobre tu hombro. La persona puede buscarla activamente, es el sorprendente mensaje. La remanida concepci\u00f3n de que una persona debe tener buen comportamiento y sufrir para alcanzar la felicidad se puede desechar. No hay nada de malo en buscar la felicidad, reza una concepci\u00f3n refrescante.<\/p>\n Al menos cuarenta por ciento de la sensaci\u00f3n de felicidad y optimismo es determinado por nuestra propia visi\u00f3n sobre la vida y nuestras decisiones. La mitad est\u00e1 determinada gen\u00e9ticamente y el diez por ciento tiene causas circunstanciales. Seg\u00fan Bormans, \u201cdisfrutar de un rato al sol no es lo mismo que constatar que el sol brilla. Cuando alguien utiliza esa constataci\u00f3n para un fin, halla felicidad.\u201d<\/p>\n La felicidad est\u00e1 de moda. A juicio de Bormans, esta necesidad de ser feliz guarda relaci\u00f3n con la crisis econ\u00f3mica. \u201cCre\u00edamos que, si \u00e9ramos m\u00e1s ricos, tambi\u00e9n ser\u00edamos m\u00e1s felices. Pero no es as\u00ed.\u201d No por nada, Francia y China \u2013 a imitaci\u00f3n de otros pa\u00edses \u2013 introdujeron hace dos a\u00f1os el \u00cdndice de la Felicidad. Se trata de un bar\u00f3metro para el pa\u00eds en el que lo importante no es el crecimiento econ\u00f3mico sino el medio ambiente, las condiciones de vida y bienestar. Seg\u00fan Bormans, en definitiva no se trata de la felicidad individual sino de la del grupo, escuelas, empresas y pa\u00edses. Y en este sentido, Occidente puede aprender del Oriente, y a la inversa. Bormans espera que el libro conduzca finalmente a un Movimiento por la Felicidad.<\/p>\n Para aquellos de nosotros que sufren depresi\u00f3n: no tenemos obligaci\u00f3n de ser felices. Bormans: \u201cTodos tenemos el derecho de sentir dolor y pena. Cabe, eso s\u00ed, preguntarnos si estamos satisfechos con la vida que llevamos. Esa suerte de satisfacci\u00f3n que puede traer algo nuevo, practicando activamente el optimismo. Quiz\u00e1 sean palabras \u201cf\u00e1ciles\u201d, pero ahora est\u00e1n reconocidas por la ciencia.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cLa felicidad\u201d, un libro escrito por el belga Leo Bormans, se ha convertido en un gran best-seller mundial. 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