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La ciencia descubre maneras de influir en los puntos de dolor de la memoria y motivarla para guardar solamente lo positivo en nuestra mente.<\/p>\nLa ciencia descubre maneras de influir en los puntos de dolor de la memoria y motivarla para guardar solamente lo positivo en nuestra mente.<\/p>\n
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La ciencia ha descubierto nuevas formas para influir en los puntos de dolor de la memoria y motivarla para guardar solo lo bueno.<\/p>\n
Lo sorprendente es que algunos de estos m\u00e9todos fueron desarrollados con base en algunas ideas antiguas, que se consideraban \u2019obsoletas\u2019. No obstante, la investigaci\u00f3n de los procesos cerebrales vinculados con la memoria, dan esperanzas de que en el futuro puedan servir para crear f\u00e1rmacos \u201cmilagrosos\u201d contra los malos recuerdos.<\/p>\n
Duerme, todo estar\u00e1 bien
El sue\u00f1o puede combatir los recuerdos desagradables. Cient\u00edficos de la Universidad de California en Berkeley utilizaron esc\u00e1neres para entender mejor c\u00f3mo el cerebro procesa los recuerdos traum\u00e1ticos durante el sue\u00f1o.<\/p>\n
Los investigadores mostraron im\u00e1genes impactantes a voluntarios y pasadas varias horas, escanearon sus cerebros mostr\u00e1ndoles las im\u00e1genes de nuevo. Aquellas personas que hab\u00edan dormido entre estos dos experimentos mostraron una menor actividad de la parte del cerebro responsable de las emociones. En cambio, la parte del cerebro vinculada con el razonamiento, apareci\u00f3 m\u00e1s activa.<\/p>\n
Seg\u00fan explican los cient\u00edficos, el 20% del tiempo del sue\u00f1o se dedica al procesamiento de los recuerdos recientes y el estudio de este proceso podr\u00eda servir para ayudar a los pacientes con trastornos postraum\u00e1ticos. En esta fase del sue\u00f1o, que se caracteriza por los movimientos oculares r\u00e1pidos, se disminuye bruscamente el nivel de una sustancia asociada con el estr\u00e9s. Entonces, el reprocesamiento de la experiencia emocional anterior en un ambiente \u201ctranquilo\u201d y \u201cseguro\u201d de bajos niveles de estr\u00e9s \u201capacigua\u201d la tensi\u00f3n y la persona se despierta con sentimientos m\u00e1s positivos.<\/p>\n
Juega al Tetris
Un equipo de investigadores brit\u00e1nicos de la Universidad de Oxford realiz\u00f3 un experimento con la participaci\u00f3n de un grupo de voluntarios a quienes mostraron un v\u00eddeo con im\u00e1genes violentas provenientes de diferentes fuentes. Unos 30 minutos despu\u00e9s, 20 voluntarios se pusieron a jugar al Tetris por 10 minutos, mientras que otras 20 personas no hicieron nada. Result\u00f3 que los que hab\u00edan jugado al Tetris tuvieron menos malos recuerdos sobre el documental en comparaci\u00f3n con aquellos que no hab\u00edan hecho nada.<\/p>\n
Los cient\u00edficos explican que los humanos tienen dos canales mentales: uno es sensorial, que percibe s\u00f3lo nuestra propia experiencia a trav\u00e9s de los sentidos. El otro es conceptual y es responsable de analizar y colocar dentro de alg\u00fan contexto las experiencias perceptivas. Ambos canales generalmente trabajan juntos.<\/p>\n
Sin embargo, cuando alguien est\u00e1 expuesto a una informaci\u00f3n traum\u00e1tica, estos canales funcionan aparte: la informaci\u00f3n perceptiva domina sobre la informaci\u00f3n conceptual. Es por eso que, por ejemplo, si alguien sufri\u00f3 un accidente de tr\u00e1fico, es m\u00e1s propenso a recordarlo como una serie de \u2019flashbacks\u2019 (sonidos, luces, gritos) y no como una historia coherente.<\/p>\n
Los cient\u00edficos descubrieron que estos malos recuerdos toman forma y se consolidan en la memoria en un per\u00edodo de seis horas despu\u00e9s del trauma. Y este es el tiempo cr\u00edtico en el que se pueden interferir los miedos y alterar los recuerdos, recurriendo por ejemplo al Tetris, lo que previene que las im\u00e1genes traum\u00e1ticas se consoliden en el canal perceptivo.<\/p>\n
Haz el amor
Los acad\u00e9micos tambi\u00e9n establecieron que una buena influencia en la memoria de las personas se obtiene a trav\u00e9s del sexo. En este caso no se trata de un m\u00e9todo para combatir los malos recuerdos, sino de una curiosa manera de \u201cdesenchufar\u201d la memoria.<\/p>\n
Recientemente la ciencia analiz\u00f3 el caso de una mujer de 54 a\u00f1os que ingres\u00f3 con un ataque de p\u00e1nico a un hospital en Washington, EE. UU. Result\u00f3 que la f\u00e9mina despu\u00e9s de hacer el amor con su marido hab\u00eda olvidado todo lo que le hab\u00eda pasado durante las \u00faltimas 24 horas.<\/p>\n
Los expertos diagnosticaron que se trataba de la llamada amnesia global transitoria, una p\u00e9rdida de la memoria temporal que no hace da\u00f1o al cerebro y que normalmente se registra en personas de 50 a 60 a\u00f1os. Este s\u00edndrome lo padecen 5 de cada 100.000 personas. y se supone que este tipo de amnesia es causado por una alteraci\u00f3n temporal del funcionamiento de los vasos sangu\u00edneos, que dejan que la sangre pase a la parte del cerebro responsable de la memoria.<\/p>\n
La pastilla de la felicidad
Actualmente, varios grupos de investigadores han reportado sus experimentos exitosos con f\u00e1rmacos capaces de influir en la memoria selectivamente. Uno de estos estudios es el trabajo de los especialistas de la Universidad de John Hopkins, en Estados Unidos, que eliminaron una prote\u00edna de la parte del cerebro responsable de recordar el miedo.<\/p>\n
El equipo de investigadores realiz\u00f3 diferentes experimentos con ratas que demostraron que despu\u00e9s de la eliminaci\u00f3n de dicha prote\u00edna los roedores no recordaban el miedo al ser sometidos a ruidos ensordecedores.<\/p>\n
El responsable del equipo afirm\u00f3 que los malos recuerdos pueden tener un impacto fuerte y obviamente negativo durante toda la vida de una persona. El descubrimiento de la posibilidad de eliminarlos podr\u00eda significar una verdadera revoluci\u00f3n cient\u00edfica: en el futuro se podr\u00e1 actuar sobre ciertos mecanismos cerebrales con medicamentos y as\u00ed crear una terapia especial para los que sufren un shock postraum\u00e1tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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