{"id":24502,"date":"2013-03-13T13:29:05","date_gmt":"2013-03-13T17:29:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/bajo-50-kilos-para-su-boda\/"},"modified":"2013-03-13T13:29:05","modified_gmt":"2013-03-13T17:29:05","slug":"bajo-50-kilos-para-su-boda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/bajo-50-kilos-para-su-boda\/","title":{"rendered":"Baj\u00f3 50 kilos para su boda"},"content":{"rendered":"

\"bajo_de_peso\"Una futura novia perdi\u00f3 casi 50 kilos. Tessa Thurgood, de 29 a\u00f1os y oriunda de Plymouth, Inglaterra, estaba comprometida y ten\u00eda fecha establecida para la boda, pero decidi\u00f3 que ten\u00eda que hacer un cambio antes del gran d\u00eda, cuando dijo que ya no se reconoc\u00eda en el espejo.<\/p>\n

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\u00abYo era la reina de los alimentos procesados, optaba por comidas r\u00e1pidas, insalubres y de alto contenido graso\u00bb, cont\u00f3.<\/p>\n

\u00abAdem\u00e1s evitaba el desayuno, pero com\u00eda un gran bocadillo a media ma\u00f1ana, como un paquete de papas fritas y una barra de chocolate. Ahora trato de seguir una dieta variada, llena de frutas frescas, verduras y porciones de prote\u00edna magra.\u00bb<\/p>\n

Ahora, con 50 kilos menos, Tessa se siente \u00abcomo una mujer nueva\u00bb.<\/p>\n

Dijo que no siempre tuvo problemas de peso. \u00abNo siempre tuve este tama\u00f1o, y fui muy activa durante mis a\u00f1os escolares. Empec\u00e9 a subir de peso cuando me fui de casa de mis padres. Me mud\u00e9 a una casa compartida y ten\u00eda que cocinarme sola, por lo cual la comida para llevar siempre era una opci\u00f3n f\u00e1cil\u00bb.<\/p>\n

\u00abSiempre hab\u00eda tenido confianza en m\u00ed misma, pero esto desapareci\u00f3 cuando me di cuenta que no era la persona que yo quer\u00eda ser, que no era feliz y que ten\u00eda que cambiar.\u00bb<\/p>\n

Aunque Tessa siempre hab\u00eda disfrutado del ejercicio, sinti\u00f3 que unirse a un gimnasio para mujeres le dar\u00eda la estructura que necesitaba para bajar de peso de una vez por todas. \u00abMe hab\u00eda convertido en alguien a quien no conoc\u00eda, que no era yo. Mi madre me habl\u00f3 del gimnasio Curves, as\u00ed que me arm\u00e9 de valor y me inscrib\u00ed\u00bb, indic\u00f3.<\/p>\n

Tessa lleg\u00f3 a una talla 16 para el d\u00eda de su boda y desde entonces ha adelgazado a\u00fan m\u00e1s, hasta una talla 12.<\/p>\n

\u00abCuando tom\u00e9 la decisi\u00f3n de bajar de peso no quer\u00eda seguir ninguna dieta especial, quer\u00eda educarme a m\u00ed misma y tomar las decisiones correctas respecto a los alimentos. Yo quer\u00eda un cambio de estilo de vida de una vez por todas\u00bb, segur\u00f3.<\/p>\n

\u00abNo puedo creer lo que he logrado, pero s\u00e9 que no podr\u00eda haberlo hecho sin el apoyo de mi familia, amigos y del gimnasio\u00bb, dijo.<\/p>\n

Fuente: Contexto<\/p>\n

RTU<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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