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Por m\u00e1s que intentemos mantenernos alejadas de los romances de oficina, la realidad es que llegamos a pasar ah\u00ed m\u00e1s de 10 horas de nuestro d\u00eda y la convivencia hace que todo explote m\u00e1s r\u00e1pidamente, para bien y luego, cuando terminamos, para mal.<\/p>\n
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De repente todas las ventajas de entrar a la misma hora, conocer a la misma gente, comer juntos, etc., se vuelven en tu contra: lo ves diario, trabajas con \u00e9l, respiras el mismo ox\u00edgeno TODOS los d\u00edas.<\/p>\n
Pero no te preocupes, no eres ni la primera ni la \u00faltima que sobrevive esta situaci\u00f3n y aunque al principio parezca extremadamente complicado, poco a poco las cosas ir\u00e1n regresando a su normalidad.<\/p>\n
Para eso te sugerimos que sigas nuestra gu\u00eda paso a paso pro supervivencia de trabajar en la misma oficina que tu ex:<\/p>\n
1. Establezcan las reglas<\/p>\n
No importa qu\u00e9 tan mal hayan terminado o lo lastimados que est\u00e9n, es importante que hablen y se pongan de acuerdo sobre ciertas reglas. Dile lo que esperas de \u00e9l en t\u00e9rminos de convivencia diaria y escucha lo que \u00e9l pueda pedirte.<\/p>\n
\u00bfSer\u00e1 raro sentarse juntos en una junta de 3 horas? \u00bfQu\u00e9 pasar\u00e1 cuando alguno empiece a salir con otra persona? Establezcan l\u00edmites de manera adulta y razonable. Recuerda que debe ser tu lado profesional el que hable, como si estuvieras negociando un aumento, no tu lado emocional que acaba de sufrir una ruptura. Busquen una rutina que les acomode a ambos para no afectar su desempe\u00f1o profesional.<\/p>\n
2. No hables mal<\/p>\n
Por nada del mundo comentes detalles de tu relaci\u00f3n, ni buenos ni malos, nunca sabes qu\u00e9 puede ser usado en tu contra. No lo comentes ni con tu mejor amiga de la oficina, si tienes que hablar con alguien sobre lo que pas\u00f3 busca a alguien fuera de su c\u00edrculo laboral. Evita los rumores a toda costa.<\/p>\n
3. Que todo sea profesional<\/p>\n
Si est\u00e1s en el proceso de recuperaci\u00f3n y cerrando el c\u00edrculo con esa persona, nada tienes que hacer pregunt\u00e1ndole qu\u00e9 quiere desayunar a menos que seas la encargada de llevarle chilaquiles a toda la oficina.<\/p>\n
Para hacerte las cosas m\u00e1s f\u00e1ciles, si no es algo de trabajo, \u00a1no le hables! Por lo menos hasta que te sientas mejor contigo misma y puedan volver a tener una relaci\u00f3n de tipo amistosa, pero si no es sobre el mail de trabajo que le enviaste, \u00a1no le preguntes de su vida!<\/p>\n
4. Al\u00e9jate<\/p>\n
Marca una l\u00ednea entre ustedes, como mejor te sirva. Si puedes cambiarte al otro lado de la oficina c\u00e1mbiate, si necesitas tomar unas vacaciones, t\u00f3malas. No importa si la gente piensa que eres inmadura por salir corriendo despu\u00e9s de una ruptura, te ver\u00e1s m\u00e1s inmadura si te sueltas llorando a media oficina porque \u00e9l se ve guap\u00edsimo ese d\u00eda o porque lo escuchaste hablando por tel\u00e9fono con otra.<\/p>\n
No se trata de cambios radicales, s\u00f3lo de tomar las decisiones que m\u00e1s te convengan seg\u00fan lo que sientes en el momento en que lo sientes. La convivencia diaria puede ser una pesadilla, as\u00ed que s\u00e9 sincera sobre lo que necesitas y b\u00fascalo.<\/p>\n
5. S\u00e9 honesta contigo misma<\/p>\n
Este es el paso m\u00e1s importante. Antes de enfrentarte a la situaci\u00f3n de convivir diariamente analiza c\u00f3mo te sientes, qu\u00e9 sientes, qu\u00e9 esperas, qu\u00e9 te duele, y conforme pasen los d\u00edas reflexiona qu\u00e9 momentos duelen m\u00e1s o que situaciones te lastiman o te hacen sentir inc\u00f3moda.<\/p>\n
Lo m\u00e1s importante para estar bien despu\u00e9s de una separaci\u00f3n es ser honestas con nosotras mismas y no exponernos a situaciones dram\u00e1ticas innecesarias. Es m\u00e1s maduro pedir ayuda o alejarnos que terminar llorando como magdalenas en la oficina del jefe.<\/p>\n
En este momento tienes que hacer lo que necesites para estar mejor T\u00da y eso implica que tu yo profesional debe encontrar la manera de seguir siendo funcional. Haz lo que tengas que hacer para lograrlo, aunque algunas medidas te parezcan dr\u00e1sticas al principio, cuando te veas a ti misma nuevamente en el espejo toda tu oficina ser\u00e1 capaz de verte.<\/p>\n
Tranquila, estos malos d\u00edas pasan y eventualmente, todo vuelve a la normalidad.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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