{"id":25563,"date":"2013-04-24T04:00:00","date_gmt":"2013-04-24T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ifruta-milagrosa-beneficios-de-la-manzana\/"},"modified":"2013-04-24T04:00:00","modified_gmt":"2013-04-24T08:00:00","slug":"ifruta-milagrosa-beneficios-de-la-manzana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/ifruta-milagrosa-beneficios-de-la-manzana\/","title":{"rendered":"\u00bfFruta milagrosa? Beneficios de la manzana"},"content":{"rendered":"

\"filecdn_27\"Algunos lo llaman el \u00abfruto prohibido\u00bb, otros la asocian con la empresa de Steve Jobs y en el mundo de los cuentos de hadas se le conoce como la fruta que durmi\u00f3 a la bella Blancanieves, pero a diario la llamamos manzana.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/div>\n
\n

La manzana contiene diversas vitaminas y pectinas que act\u00faan como una fibra soluble. Ayudan a la disoluci\u00f3n del colesterol y constituyen compuestos de inter\u00e9s en la lucha contra la diabetes.<\/p>\n

Asimismo, el consumo de manzana beneficia en la producci\u00f3n de anticuerpos, la construcci\u00f3n de los tejidos y la absorci\u00f3n del calcio.<\/p>\n

Elimina toxinas<\/strong><\/p>\n

Una investigaci\u00f3n del departamento de Nutrici\u00f3n de la Universidad de Florida constat\u00f3 que la piel de esta fruta ayuda a eliminar residuos y toxinas que se encuentran en nuestro organismo.<\/p>\n

Previene afecciones cardiacas<\/strong><\/p>\n

La manzana mejora el metabolismo de los l\u00edpidos y reduce la producci\u00f3n de mol\u00e9culas inflamatorias vinculadas al riesgo de padecer afecciones cardiacas.<\/p>\n

Reduce tu peso<\/strong><\/p>\n

Esta investigaci\u00f3n descubri\u00f3 que el consumo diario de una manzana tambi\u00e9n ayuda a las personas a reducir peso.<\/p>\n

Fortalece tus dientes<\/strong><\/p>\n

Contribuye a la limpieza de los dientes, ya que al consumirla debemos masticar cada bocado y \u00e9stos, permiten eliminar las part\u00edculas peque\u00f1as de las piezas dentales.<\/p>\n

Preserva tu memoria<\/strong><\/p>\n

Favorece la memoria, ya que la quercetina, una de sus sustancias funcionales, protege las c\u00e9lulas del cerebro preservando su funcionamiento normal.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Algunos lo llaman el \u00abfruto prohibido\u00bb, otros la asocian con la empresa de Steve Jobs y en el mundo de los cuentos de hadas se le conoce como la fruta que durmi\u00f3 a la bella Blancanieves, pero a diario la llamamos manzana.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":25562,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-25563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/sosua_images_filecdn_27.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}