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La l\u00f3gica natural dice que la transformaci\u00f3n es gradual, pero con la misma sorpresa con que un d\u00eda encontramos moho en el pan lactal, la decadencia de nuestro bomb\u00f3n nos llega como una revelaci\u00f3n. Como si, de repente, \u00e9l fuera otro: m\u00e1s panz\u00f3n, m\u00e1s arrugado, m\u00e1s peludo…, \u00a1m\u00e1s parecido a tu suegro!<\/p>\n
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La primera reacci\u00f3n es una mezcla de decepci\u00f3n e indignaci\u00f3n: tu te la pasas corriendo todo el d\u00eda para no perderte una sola clase en el gimnasio y\/o Pilates, inviertrs una considerable suma de dinero en tratamientos y cremas de belleza de todo tipo y demuestras la fuerza de voluntad de un asceta frente a cualquier posible exceso de carbohidratos. \u00c9l, en cambio, no duda en arremeter contra cualquier buen chorip\u00e1n que se cruce en su camino, toma cerveza como si todos los d\u00edas fueran A\u00f1o Nuevo, no pisa un gimnasio desde hace unos cuantos a\u00f1itos y te mira con odio cada vez que sugieres una crema antiarrugas. Por supuesto, nada de esto parece importarle, porque adem\u00e1s se considera inmortal. Claramente, ambos tienen una imagen diferente de lo que es \u00abun dios del Olimpo\u00bb (la tuya est\u00e1 inspirada en una fantas\u00eda con Channing Tatum).<\/p>\n
Nos preguntamos: \u00bfc\u00f3mo llegamos a este punto?, \u00bfya no le importa seducirme?, \u00bfes mi culpa por no exigirle o tengo que ser m\u00e1s comprensiva?, con la certeza de que lo que est\u00e1 en peligro es el deseo y, con este, el futuro de nuestra pareja.<\/p>\n
Chocolate<\/strong><\/p>\n Pero lo cierto es que este punto de inflexi\u00f3n es un puente que todas las parejas atraviesan tarde o temprano, y est\u00e1 ligado a lo que conocemos como \u00abla qu\u00edmica del amor\u00bb: cuando nos enamoramos, experimentamos cambios bioqu\u00edmicos que producen efectos comparables con los de consumir chocolates. De ah\u00ed que liguemos la idea de \u00abcomernos un bomb\u00f3n\u00bb a la primera imagen que nos hacemos de nuestro amor. Estar con \u00e9l, besarlo, mirarlo intensamente, libera en nuestro cuerpo hormonas (como dopamina y oxitocina) que, entre otras cosas, nos facilitan enfocarnos en las cualidades del otro que nos causan placer…, camuflando de \u00abintrascendente\u00bb todo lo dem\u00e1s. Seg\u00fan los investigadores, esta etapa puede durar de 6 meses a 3 a\u00f1os, al cabo de los cuales sale a la luz toda la pelusa escondida debajo de la alfombra.<\/p>\n Envoltorio<\/strong><\/p>\n Junto con las hormonas que nos proporcionan una visi\u00f3n selectiva, nuestra mente apoya el operativo \u00abbomb\u00f3n\u00bb a partir de otra operaci\u00f3n que la psicolog\u00eda llama \u00abinvestir\u00bb: se trata de ligar cierta energ\u00eda a una representaci\u00f3n para que tenga un sentido especial para nosotros. As\u00ed como hoy invertimos preciosos minutos en nuestro cuidado personal y podemos justificar cualquier importe por una buena crema, en alg\u00fan momento pusimos nuestra energ\u00eda en justificar como \u00abcanchero\u00bb el corte de pelo desprolijo de ese hombre, sus zapatillas derruidas o la forma relajada en que te invitaba a un happy hour el d\u00eda lunes. Perdidas las investiduras, todo esto se ve resignificado: no te hace ni un poco de gracia que, en total desprecio por esa panza cervecera creciente, el se\u00f1or decida beber alcohol cualquier d\u00eda de la semana.<\/p>\n Relleno<\/strong><\/p>\n Pero lo que tendemos a obviar es que ellos tambi\u00e9n enfrentan el mismo desencanto. Preguntate si te gustar\u00eda que \u00e9l te juzgara \u00fanicamente por tu aspecto f\u00edsico. \u00bfQu\u00e9 pasa con tu inteligencia, la dedicaci\u00f3n con que cuidas de tu familia, tu dulzura, tu creatividad…? Parece f\u00e1cil ver la arruga en el ojo ajeno, pero \u00bfrealmente queremos que la medida de la cintura sea la medida de nuestro amor? \u00bfO que nuestras conversaciones se basen en dietas y recuentos de calor\u00edas? Empecemos por entender que ese espanto por la arruga del otro es, en realidad, miedo a la arruga propia, y propong\u00e1monos verla como una se\u00f1al de experiencia, del tiempo transitado juntos. Como algo positivo. El otro funciona as\u00ed como un espejo, es m\u00e1s f\u00e1cil y menos duro verlo en \u00e9l que en nosotras mismas.<\/p>\n Sabor<\/strong><\/p>\n Si vamos a elegir un solo hombre para comprometernos por el resto de la vida, m\u00e1s vale sentirnos atra\u00eddas por \u00e9l. Pero tampoco podemos ponderar la atracci\u00f3n f\u00edsica como el valor m\u00e1s importante en nuestra escala, porque, a la larga, no es lo que realmente importa. \u00bfY qu\u00e9 es lo que importa? Anota este listado m\u00e1gico: la comunicaci\u00f3n, la confianza, la intimidad (\u00a1que no debe ser confundida con la capacidad de ir al ba\u00f1o con la puerta abierta!), el compromiso y, no te pierdas este \u00faltimo punto…, la celebraci\u00f3n. Por extra\u00f1o que parezca, festejar los momentos felices es m\u00e1s importante que apoyarse en los momentos complicados. As\u00ed que no dudes frente a la primera oportunidad de abrir juntos ese champ\u00e1n -\u00a1ya no cerveza!- que est\u00e1 durmiendo en la puerta de la heladera desde hace meses. Cel\u00e9brense.<\/p>\n Claves pr\u00e1cticas<\/strong><\/p>\n Sac\u00e1 el autom\u00e1tico: no hay misterio ni atracci\u00f3n si no hay espacio para la sorpresa. No debemos asumir que sabemos lo que est\u00e1 pensando o sintiendo el otro. Comunicar no es solo expresarse: mucho m\u00e1s importante es saber escuchar. Y no solo con el o\u00eddo, tambi\u00e9n podemos escuchar con el cuerpo. Con solo prestar especial atenci\u00f3n a un ligero roce, este gesto puede volverse altamente er\u00f3tico. Pero si vamos en \u00abvelocidad crucero\u00bb, nos ser\u00e1 imposible registrarlo. Antes de quejarte de la panza antier\u00f3tica, revisa si no eres tu la que est\u00e1 esquivando por inercia el prestar la suficiente atenci\u00f3n a la conversaci\u00f3n silenciosa de los sentidos.<\/p>\n Inspiralo a mejorar su calidad de vida: si realmente nuestro hombre necesita reencontrarse con el ejercicio f\u00edsico, sugiere como un muy necesario espacio propio (donde sea \u00e9l quien elija qu\u00e9 actividad va a desarrollar, con qu\u00e9 amigos, en qu\u00e9 d\u00eda y en qu\u00e9 tiempos). Tambi\u00e9n podemos proponerle descubrir en bicicleta distintos espacios de la ciudad los fines de semana, m\u00e1s en clave de salida exploratoria y aventurera que como una rutina de fitness, o podemos ocuparnos de llevar a la mesa un men\u00fa m\u00e1s equilibrado (pero sin matarlo de hambre, porque se lo va a tomar como un avance desmedido contra su libertad y \u00a1se resistir\u00e1!). \u00bfEquivale a portarse como una madre? No. Es ayudarlo a experimentar que quiz\u00e1 no sea tan dif\u00edcil modificar ciertos h\u00e1bitos para sentirse mejor. Vas a ver c\u00f3mo le agarra el gustito.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La l\u00f3gica natural dice que la transformaci\u00f3n es gradual, pero con la misma sorpresa con que un d\u00eda encontramos moho en el pan lactal, la decadencia de nuestro bomb\u00f3n nos llega como una revelaci\u00f3n. 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