{"id":26146,"date":"2013-05-10T18:01:07","date_gmt":"2013-05-10T22:01:07","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/de-acuerdo-a-especialista-banarse-a-diario-hace-dano\/"},"modified":"2013-05-10T18:01:07","modified_gmt":"2013-05-10T22:01:07","slug":"de-acuerdo-a-especialista-banarse-a-diario-hace-dano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/de-acuerdo-a-especialista-banarse-a-diario-hace-dano\/","title":{"rendered":"De acuerdo a especialista ba\u00f1arse a diario hace da\u00f1o"},"content":{"rendered":"

\"mujer-baandose-300x214\"Sin duda, ducharse a diario es un h\u00e1bito generalizado en nuestra sociedad. Sin embargo, \u00bfsab\u00edas que esto podr\u00eda ser perjudicial para la salud de tu piel?<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

As\u00ed lo afirma Jos\u00e9 Carlos Moreno, presidente de la Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda (AEDV), pues se\u00f1ala que el exceso de higiene alterar\u00eda las defensas naturales de la piel, constituidas principalmente por grasas, que determinar\u00e1n una hidrataci\u00f3n natural y evitar\u00e1n el desarrollo de g\u00e9rmenes pat\u00f3genos.<\/p>\n

\u201cM\u00e1s que de higiene excesiva deber\u00edamos hablar de higiene inadecuada\u201d, dice Moreno, ya que el principal error radica en enjabonar cada d\u00eda todo el cuerpo.<\/strong><\/p>\n

Por lo tanto, el experto sugiere que las cuatro \u00e1reas que deben lavarse a diario son axilas, pies, genitales y manos<\/strong>, mientras que el resto del cuerpo bastar\u00e1 con dos a tres veces por semana.<\/p>\n

Mar\u00eda Jos\u00e9 Alonso, dermat\u00f3loga del Hospital Virgen del Mar en Almer\u00eda, Espa\u00f1a, afirma que \u201cducharse cada d\u00eda no es una necesidad como tal, salvo que la piel est\u00e9 sucia. Las zonas de perin\u00e9 y genitales, por supuesto, s\u00ed lo necesitan\u201d.<\/p>\n

Lo m\u00e1s probable es que esto no cambie nuestros h\u00e1bitos, sin embargo el sitio Salud180, recomienda tener en consideraci\u00f3n estos tips para evitar da\u00f1os en la piel.<\/p>\n

– En la higiene diaria, se debe disminuir el uso de jab\u00f3n.
– Secarse al aire, puesto que el uso de toalla debilita la capa superficial de la epidermis. Si no se tiene el tiempo para que el agua se evapore se debe usar una toalla de material suave.
-Al comprar jabones conviene que est\u00e9 compuesto por extractos de aceites vegetales, ya que estos mantienen y regeneran el manto protector de la piel y respetan el PH natural de esta.
– Darse ba\u00f1os con agua tibia, pues el agua caliente da\u00f1a m\u00e1s la piel y puede causar flacidez.<\/strong><\/p>\n

Es m\u00e1s, respecto a este \u00faltimo punto, la Revista Buena Salud indica que el agua fresca, a 24\u00baC, tiene un efecto tonificante en la piel, ya que a esta temperatura el agua tiene una acci\u00f3n vasoconstrictora perif\u00e9rica, aumentando la presi\u00f3n arterial. El efecto inmediato es sentirse m\u00e1s activo y despierto.<\/p>\n

Entonces, la recomendaci\u00f3n de los profesionales es realizar una higiene apropiada, evitando los productos irritantes para el cuerpo, puesto que la salud es lo primero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sin duda, ducharse a diario es un h\u00e1bito generalizado en nuestra sociedad. Sin embargo, \u00bfsab\u00edas que esto podr\u00eda ser perjudicial para la salud de tu piel?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":26145,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-26146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/sosua_images_mujer-baandose-300x214.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26146\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}