![\"perro563454y6445\"](\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_perro563454y6445.png\")
Si todav\u00eda estas dudando en si debieras tener una nueva mascota o no, he aqu\u00ed una raz\u00f3n m\u00e1s para que te decidas: las mascotas tambi\u00e9n pueden beneficiar la salud de tu coraz\u00f3n, en especial los perros. M\u00e1s ejercicio y menos estr\u00e9s son algunas de las formas en que convivir con un animal a tu cuidado le conviene a tu salud cardiovascular.<\/i><\/p>\n
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<\/i><\/p>\n Muchas personas temen tener una mascotas por miedo a que les provoquen alergias o reacciones por enfermedades respiratorias, otras prefieren no tenerlas por cuestiones higi\u00e9nicas o de espacio. Razones para no quererlas en casa puede haber muchas, pero si eres de los que te gustan los animales, tampoco faltan motivos para que una mascota conviva contigo y con tu familia.<\/p>\n Distintas investigaciones han asociado la convivencia con las mascotas con varios beneficios para la salud, como combatir la obesidad y el sedentarismo(esto incluye a los ni\u00f1os), fortalecer el sistema de defensas y controlar la ansiedad y la depresi\u00f3n. Hay estudios acerca de las ventajas de las mascotas para tratar a los ni\u00f1os con autismo y hasta para ayudarlos a ser m\u00e1s resistentes frente a las alergias. Y ni hablar de los denominados perros gu\u00eda, que ayudan a las personas no videntes en la vida cotidiana.<\/p>\n Una declaraci\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n se uni\u00f3 a esta lista debido a las ventajas que ofrecen las mascotas a la salud cardiaca. Seg\u00fan dicho documento, que se public\u00f3 en Circulation<\/i> -la publicaci\u00f3n que emite esta instituci\u00f3n-, tener un animal dom\u00e9stico -en especial un perro- puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad del coraz\u00f3n.<\/p>\n Lo que todav\u00eda no est\u00e1 del todo claro es si tener una mascota reduce directamente ese riesgo ni si es igualmente efectivo para disminuir o mejorar el estado de salud de las personas que ya tienen enfermedad cardiaca, antes de adoptar a su mascota.<\/p>\n En detalle, el documento especifica que, seg\u00fan las investigaciones previas, tener una mascota probablemente se asocia a una reducci\u00f3n en el riesgo de desarrollar enfermedad cardiaca y a un aumento en la sobrevivencia entre los pacientes. Pero aclara que los estudios no son definitivos ni tampoco prueban que tener un animal en casa sea la causa directa que cause esa disminuci\u00f3n del riesgo.<\/p>\n Adem\u00e1s, aclara que, en particular, las personas que tienen perros pueden disminuir el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, ya que posiblemente hagan m\u00e1s actividad f\u00edsica al salir a caminar o trotar con sus mascotas.<\/p>\n Asimismo, el documento afirma que tener mascotas se ha asociado a unos niveles m\u00e1s bajos de presi\u00f3n arterial y de colesterol, as\u00ed como a una menor incidencia de obesidad, y por otro lado, tambi\u00e9n se le ha asociado a las mascotas con un efecto positivo en las reacciones del cuerpo ante el estr\u00e9s, informa vidaysalud.com, en su portal.<\/p>\n \u00bfYa est\u00e1s decidido o decidida a tener una nueva mascota? No tan r\u00e1pido. Antes de pensar en si ser\u00e1 perro o gato o que nombre le pondr\u00e1s, debes tener en cuenta que, a pesar de estas asociaciones positivas entre due\u00f1os y mascotas, el documento de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n tambi\u00e9n advierte que las personas no deben elegir una mascota s\u00f3lo para disminuir su riesgo de enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n Recuerda que las mascotas te brindar\u00e1n toda su alegr\u00eda y cari\u00f1o pero debes tener una actitud responsable con ellos, pues los animales son seres vivos que demandan atenci\u00f3n y cuidado: necesitan un buen espacio adonde puedan jugar y correr, que alguien los mantenga vacunados (contra enfermedades como la rabia), sanos y limpios, y sobre todo, que les den mucho amor. Despu\u00e9s de evaluar todo esto, ahora s\u00ed, \u00bfya sabes qu\u00e9 tipo de mascota te gustar\u00eda tener?<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si todav\u00eda estas dudando en si debieras tener una nueva mascota o no, he aqu\u00ed una raz\u00f3n m\u00e1s para que te decidas: las mascotas tambi\u00e9n pueden beneficiar la salud de tu coraz\u00f3n, en especial los perros. 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