{"id":27205,"date":"2013-06-06T12:00:00","date_gmt":"2013-06-06T16:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/iatras-el-harlem-ahora-llego-el-qbaile-del-ponyq-y-ya-es-furor-en-youtube\/"},"modified":"2013-06-06T12:00:00","modified_gmt":"2013-06-06T16:00:00","slug":"iatras-el-harlem-ahora-llego-el-qbaile-del-ponyq-y-ya-es-furor-en-youtube","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/iatras-el-harlem-ahora-llego-el-qbaile-del-ponyq-y-ya-es-furor-en-youtube\/","title":{"rendered":"\u00a1Atr\u00e1s el Harlem! Ahora lleg\u00f3 el \u00abbaile del Pony\u00bb y ya es furor en Youtube"},"content":{"rendered":"<p>Es <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"27204\" data-permalink=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/iatras-el-harlem-ahora-llego-el-qbaile-del-ponyq-y-ya-es-furor-en-youtube\/sosua_images_article-0-1a0f5746000005dc-703_634x387\/\" data-orig-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387.jpg\" data-orig-size=\"600,400\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387.jpg\" class=\" alignleft size-full wp-image-27204\" src=\"http:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387.jpg\" width=\"600\" height=\"400\" alt=\"article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387\" class=\"caption\" style=\"float: left;\" srcset=\"https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387.jpg 600w, https:\/\/sosuaonline.net\/inicio\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/sosua_images_article-0-1A0F5746000005DC-703_634x387-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>Es la nueva moda en internet. Un video de unos cinco minutos creado por Joanna Rohrback, una estadounidense del estado de Florida que ha visto como su fama crec\u00eda como la espuma en muy poco tiempo y en el que mostraba su particular m\u00e9todo para hacer ejercicio.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>Se llama Prancercise y adem\u00e1s&#8230; \u00a1cuenta con su propio libro! El v\u00eddeo explicativo del \u2019prancercise\u2019 seg\u00fan data Youtube, lleva subido desde el 25 de diciembre del a\u00f1o pasado, pero ha sido ahora cuando el corto se ha vuelto viral y empieza a correr como la p\u00f3lvora por la red. De llevar 350.000 reproducciones de entonces, ahora mismo ya cuenta con 5.257.542 y va en aumento.<\/p>\n<p>Y es que Joanna Rohrback, graduada en la Universidad Atlantic de Florida en la licenciatura en Servicios de Salud, estaba cansada de las rutinas que te obligan a hacer en los centros deportivos o en los gimnasios. Por eso, se le ha ocurrido una manera divertida de hacer ejercicio y como ella misma califica \u00abromper las cadenas del fitness\u00bb.<\/p>\n<p>El procedimiento para hacer el \u2019prancercise\u2019 es muy sencillo. \u00abCoges tu m\u00fasica preferida y comienzas a caminar de una forma el\u00e1stica y r\u00edtmica para avanzar, al igual que la marcha de un caballo o un poni si lo preferimos\u00bb, seg\u00fan expone Joanna.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"338\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/o-50GjySwew\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>El fen\u00f3meno Joanna Rohrback<\/strong><\/p>\n<p>Sin embargo, si queremos saber much\u00edsimo m\u00e1s sobre el \u2019prancercise\u2019, Joanna Rohrback escribi\u00f3 en su momento un libro titulado: El arte de la excelencia f\u00edsica y espiritual (The Art of physical and spiritual excellence).<\/p>\n<p>En \u00e9l no s\u00f3lo se desarrolla un programa de entrenamiento f\u00edsico revolucionario, sino que aborda muchos otros temas, como la mentalidad de los artistas innovadores, cap\u00edtulos dedicados a la prevenci\u00f3n de lesiones y primeros auxilios, explorar el lado oscuro de la industria de la carne y los productos l\u00e1cteos, lo que hubieran preferido que no supi\u00e9ramos.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, la cubierta del manual no tiene desperdicio, podemos ver a Joanna correteando alegremente junto a un caballo blanco, que perfectamente resume la filosof\u00eda del \u2019prancercise\u2019.<\/p>\n<p>Lo que est\u00e1 claro es que la creadora se lo toma en serio y para ella esto no es ninguna estupidez, pero de lo que puede presumir es que su forma de ejercicio ha causado un gran impacto y ya comienzan a salir las primeras parodias sobre su video.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es Es la nueva moda en internet. 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